Mutluluğu araştırmaya adanmış 25 yıllık çalışmanın sonucunda çıkan bir kitap. Şunu yap, bunu yap gibi kişisel gelişim kitabı değil. Yapılan araştırmada ki sonuçlara göre nasıl mutlu olabileceğimizi anlatıyor. Gerisi insanın uygulama yeteneğine kalmış.