Kitap oldukça rahatlatıcı. Kötü alışkanlıkları bırakmak zordur,ama imkansız değil. Beyin o kadar zeki bir organdır ki bizi adeta yönetir,esir alır. İyi alışkanlıklar teşvikle ve zamanla üzerinde disiplin kurularak kazanılabilir bence. "Yarın ders çalışacağım,spora başlayacağım" diyorsak nefes aldıkça umut var demektir,ertelemeye…devamı