Acını yaşa,öfkeni yaşa ve seyret. Kendini sakın bastırma. Öyle suyun üstünde akan yaprağa bakar gibi bak,seyret. Uzanıp onu almaya kalkışma. Kendini suçlama. Olacak olandan kaçamazsın. O yüzden hiç bastırma kendini,baskılama.çünkü insan bastırdığı duygunun esiri olur. Cahit Zarifoğlu