Sadece derin bir soluk al ve o seni ofkelendiren/kaygilandiran düşünceyi düşün... Soluğunla o düşünce arasında denge kur. O düşünce çıkmaz bir yol da olabilir değiştirmeyecegin bir şey(kilo, estetik sıkıntılar vs. Boyunun kısa olması, para sorunu vs.) veya kız arkadaşının seni…devamı