Raf Yorumu: ~Esra (@argone)

Odaklanma becerisinin kaybolmasından rahatsız olan Johann Hari bir adaya giderek orada internetten tamamen uzak kaldığı haftalar geçiriyor ve gözlemlerini bize aktarıyor. Aynı zamanda dikkat becerimizin kaybolmasının daha küresel nedenlerinden bahsediyor. Birçok konuda uzmanlarla görüşerek toplam 12 nedeni ve öğrendiklerini bölümler…devamıOdaklanma becerisinin kaybolmasından rahatsız olan Johann Hari bir adaya giderek orada internetten tamamen uzak kaldığı haftalar geçiriyor ve gözlemlerini bize aktarıyor. Aynı zamanda dikkat becerimizin kaybolmasının daha küresel nedenlerinden bahsediyor. Birçok konuda uzmanlarla görüşerek toplam 12 nedeni ve öğrendiklerini bölümler halinde sunuyor. Kullandığı kaynakları fazla olduğu için kitap kalın olmasın diye websitesinde görüştüğü insanların ses kayıtlarını vs de eklemiş kendisi. İçindekiler kısaca: Hız Akış Halı Fiziksel nedenler Okuma Zihin Gezinmesi Takip edip yönlendiren Teknolojiler Stres Beslenme Oyun Kitapta daha önce duyduğum şeyler vardı ama öğrendiğim çok şey de oldu. Özellikle önce dikkatimizin dağılması için her şeyi yapıp daha sonra bize bireysel çözüm önerileri sunan sosyal medya uzmanlarına bakış açımı da değiştirdi. Dikkatimizi çalanlar aslında hayatımızı çalıyor ve sonra tek tuşla kapatabilirsiniz diyerek bizi iradeli olmamakla suçluyor. Çevremiz öyle şeylerle dolmuş ki savunmasız kalmışız ve tek tabanca bunlardan korunmaya çalışıyoruz. Yazar dikkat sorunları için bireysel çözümlerin yanında küresel bir çözüm gerektiğini belirtiyor ve ben de buna katılıyorum. Acil durumlarda bazı kurallar çiğnenir ve nasıl kullanılacağına dair bilinçlenmemizi beklersek çok zarar göreceğiz o yüzden bence TikTok ve Instagram reelslerin halk zihin sağlığına zarar vermesi nedeniyle dünya çapında yasaklanması her ne kadar uygulama sahiplerinin kârlarına zarar verecek olsa da bizim faydamıza olacaktır. Kaydırma özelliği gelmeden önceye dönmek bile çok büyük bir adım. Sosyal medyanın kullanmayı bilene asla kötü olduğunu düşünmüyorum tam tersine asla ulaşamayacağım hayatlara, fikirlere beni ulaştırdığı için çok da şanslı hissediyorum kendimi. Sadece yazarın da dediği gibi farklı tasarlanabilecekken tasarlanmayip kârlarını düşünmelerini ve bizi bağımlı kılmalarını desteklemiyorum.