☀️İlk kendinizi sevin, kendinize deyer verin, kendinizle zaman geçirin. Kendinize çocuğunuz gibi davranın oturun ona ne kadar deyerli olduğunu söyleyin,onunla zaman geçirin, ona destek olun, onu yargılamayın , anlayın. Aynaya bakın ve kendinizi ne kadar sevdiyinizi söyleyin.☀️