Raf Yorumu: H. ⊃∪∩⪽ (@muzikhal)

Olgunlaşmamış Ebeveynlerin Açtığı Yaraları İyileştirmek

Dikkat! Bu kitap, ebeveynlerinizle olan ilişkinize farklı bir gözle bakmanıza, hatta belki de kitaptan aldığınız mesajlar ve geçmiş yaşantılarınıza bakarak onlardan soğumanıza sebep olabilir. Aynı zamanda kendini fark etmek, keşfetmek ve geliştirmek isteyen; varoluş sorumluluğunu üstlenmiş bireyler için ise ufuk…devamıDikkat! Bu kitap, ebeveynlerinizle olan ilişkinize farklı bir gözle bakmanıza, hatta belki de kitaptan aldığınız mesajlar ve geçmiş yaşantılarınıza bakarak onlardan soğumanıza sebep olabilir. Aynı zamanda kendini fark etmek, keşfetmek ve geliştirmek isteyen; varoluş sorumluluğunu üstlenmiş bireyler için ise ufuk açıcı bir kitap. Nasıl ki bazı hastalıklarımız genetik olarak ailemizden miras kalıyorsa, ruhsal ve psikolojik rahatsızlıklarımızın pek çoğu da bizlere ailemizden miras kalıyor. Eğer bunun farkında olup bu zinciri kırmazsak, bizden de çocuklarımıza ve onların çocuklarına geçerek bir döngü hâlini alabiliyor. Kitap ise bu zinciri fark edip kırmanız için bir rehber niteliğinde. Kitap, ebeveyn-çocuk ilişkilerinde görünmeyen ama derin etkiler bırakan duygusal ihmali ele alıyor. Duygusal olarak olgunlaşmamış ebeveynlerin, çocuklarını istemeden ve farkında olmadan duygusal yalnızlığa sürüklediklerinden; yetişkinken bile yaşadığımız suçluluk, kafa karışıklığı, içselleştirilmiş öz suçlamalardan; kendimize karşı duyduğumuz özsaygı ve özsevgiyi kaybetmemizden ve tüm bunların sonucu olarak sağlıklı bir benlik inşa edememekten, sosyal ve özel ilişkilerimizde yaşadığımız başarısızlıklardan bahsediyor. Kitabı okumadan önce, yaşadığımız coğrafyanın, ülkenin sosyoekonomik, kültürel vb. durumu gibi pek çok etkene dayanarak burayı “olgunlaşmamış insanlar diyarı” olarak görürdüm. Bu kitap ise düşüncelerimde haklı olduğumu acı bir şekilde yüzüme vurdu. Maalesef büyük çoğunluğumuz, duygusal olarak olgunlaşmamış ebeveynler tarafından yetiştirildik. Ve bu tamamen ebeveynlerimizin suçu değil; çünkü onlar da zincirin bizden önceki halkasıydı ve onların zamanında bunu fark etmek ve çözüm üretmek çok daha zordu. Başta ebeveynleri suçlayan bir kitap gibi görünse de aslında bir iyileşme rehberi. Zinciri kırmak, daha iyi bir benlik algısı geliştirmek ve ebeveynlerin duygusal manipülasyonlarından kurtulmak için ipuçları veriyor. Eğer çocukluğunuzda kendinizi görülmemiş, duygusal olarak ihmal edilmiş ya da suçluluk duygusuyla boğuşurken bulduysanız – ki pek çoğumuz az ya da çok bu durumu yaşadık – bu kitap size hitap ediyor.