ffk 9 months ago Birkaç gündür uyku düzeni sağlamaya çalışıyorum. Bunun için de erken yatıp erken kalkıyorum. Oda arkadaşım çok erken uyanıyorsun ne gerek var düzenli olarak geç yatıp geç uyansan olmaz mı diyo ahhahahhah. Lan mantıklı da bir yandan da sağlıklı değil