Raf Yorumu: aleran (@aleran)

Bağlanma - Aşkı Bulmanın ve Korumanın Bilimsel Yolları

Bir grup profesörün bebekleri yabancı bir ortama koyup, annesiyle ayırdıktan sonra ve annesiyle kavuşturunca verdiği tepkileri baz alan bir tipleme sistemidir, kitaptaki sistem. Anlatılana göre insanlar romantik ilişkilerde üç farklı tipe bürünürler:güvenli, kaygılı ve kaçıngan. Yaklaşık olarak insanların yarısı güvenli…devamıBir grup profesörün bebekleri yabancı bir ortama koyup, annesiyle ayırdıktan sonra ve annesiyle kavuşturunca verdiği tepkileri baz alan bir tipleme sistemidir, kitaptaki sistem. Anlatılana göre insanlar romantik ilişkilerde üç farklı tipe bürünürler:güvenli, kaygılı ve kaçıngan. Yaklaşık olarak insanların yarısı güvenli kişilik tipindeyken, diğer yarısını kaygılı ve kaçıngan tipler oluşturur. Ayrıca bir de sonradan eklenen kaygılı+kaçıngan adlı bir tip oluşmuş, onun yüzdesi de dört-beş kadar olması lazım. Kitapta var olan birkaç test ile hem kendinizin hem de partnerinizin tipini verdiğiniz yanıtlara göre değerlendirebiliyorsunuz. Diğer kişilik testlerine nazaran burada hangisi olduğunuza karar vermenizin daha basit olduğu bir sistem. Şayet ilginizi çektiyse kitaptan aldığım karakterleri kısaca özetleyen metinler var. Anlamsal açıdan bir farklılık yaratmaması için metinleri direkt aktarıyorum. 𝐊𝐚𝐲𝐠𝛊𝐥𝛊:Partnerlerinize yakın olmayı seviyorsunuz ve bu büyük bir yakınlık kurabiliyorsunuz. Fakat yine de partnerinizin sizin istediğiniz kadar yakın olmak istemeyeceğinden korkuyorsunuz. İlişkiler, duygusal enerjinizin büyük kısmını tüketiyor. Partnerinizin davranışlarında ve halindeki ufak dalgalanmalara karşı fazlasıyla duyarlı olma eğiliminiz var ve genellikle algılarınız doğru olsa da partnerinizin davranışlarını fazla kişisel algılıyorsunuz. İlişki boyunca birçok olumsuz duygu hissediyorsunuz ve moraliniz kolayca bozuluyor. Nihayetinde, trip atıyor ya da sonradan pişman olacağınız şeyler söylüyorsunuz. Diğer kişi size fazlasıyla güvence ve rahatlama sağladığında, kaygılarınızla olan meşguliyetiniz dağılıyor ve memnun hissediyorsunuz. 𝐆𝐮̈𝐯𝐞𝐧𝐥𝐢: Bir ilişkide sıcak ve sevgi dolu olmak sizin için doğal. İlişkileriniz hakkında çok fazla endişelenmeden yakınlığın tadını çıkarıyorsunuz. Konu romantizm olduğunda emin adımlarla ilerliyorsunuz ve ilişki meseleleri moralinizi kolayca bozmuyor. İhtiyaçlarınızı ve hislerinizi partnerinize etkin bir şekilde ifade edebiliyorsunuz, partnerinizin duygusal ipuçlarını okumakta ve onlara karşılık vermekte de iyisiniz. Başarılarınızı ve sorunlarınızı partnerinizle konuşuyorsunuz ve size ihtiyaç duyduğunda yanında olabiliyorsunuz. 𝐊𝐚𝐜̧𝛊𝐧𝐠𝐚𝐧: Bağımsızlığınızı ve özyeterliliğinizi sürdürmeniz çok önemli. Bu yüzden genelde özerkliği yakın ilişkilere tercih ediyorsunuz. Diğerleriyle yakın olmayı istemenize rağmen, fazla yakınlık sizi rahatsız ediyor ve partnerinizi belli bir mesafede tutma eğiliminde oluyorsunuz. Romantik ilişkilerimize ya da reddedilme konusuna fazla kafa yormuyorsunuz. Partnerlerinize içinizi açmıyorsunuz ve onlar da genellikle duygusal açıdan uzak olmanızdan şikâyet ediyor. İlişkilerde kontrol ya da sınır ihlali gibi konularda çok hassas davranıyorsunuz. Kitap ayrıca bu tipleri, örnekler üzerinden anlatan ve hatta birkaç tane soru üzerinden bize de anlatan güzel bir anlatım şekline sahip. Cevabın yazdığı kısmı parmağınızla kapatıp tahmin etmeye çalışmak da kitabın eğlenceli kısımlarından biriydi. Sanki ilkokuldaki insan hakları sınavındaymışız gibi hissettirdi. Neden spesifik olarak o anıya çağrışım yaptığını ben de anlayamadım mlsf. Okuduktan sonra bünyenize birkaç tane deneyim eklemiş oluyorsunuz. Tebrik ederim artık arkadaşlar arasında "lvl.1 ilişki tip belirleyici" rolünü üstleneceksiniz. İlgisi olanlara önerebileceğim bir kitap, okuması sıkmıyor okunabilir. kaçıngan tiplerin bilhassa erkeklerin olmadığı bir dünya 🤲🏻🤲🏻