Beynimiz ile vücudumuzun çalışma şeklini ta ilk insandan itibaren süregelen değişimi ve insanın nasıl sağlıklılığını( uyduruk bi kelime oldu) devam ettirebileceğini anlatıyor hoca. Oldukça hap bilgi şeklinde yazılmış kısa tavsiyelerin yer aldığı bir kitap. Sıfır karbonhidrat tüketimini oldukça güzel ve…devamı