Merhabalarr🤗 bugün bahsedeceğim konu psikolojik şiddet ve manipülasyon. Belkide bilmeden belkide bilerek yapılan ve bir çok kere bizimde maruz kalmış olabileceğimiz bir psikolojik tacizden bahsetmek istiyorum. Gaslighting, bir psikolojik manipülasyon ve taciz yöntemidir. Bireyin kendi hafıza, algı ve akıl sağlığını…devamıMerhabalarr🤗 bugün bahsedeceğim konu psikolojik şiddet ve manipülasyon. Belkide bilmeden belkide bilerek yapılan ve bir çok kere bizimde maruz kalmış olabileceğimiz bir psikolojik tacizden bahsetmek istiyorum.
Gaslighting, bir psikolojik manipülasyon ve taciz yöntemidir. Bireyin kendi hafıza, algı ve akıl sağlığını sorgulayıp irdelemeye iten bir çeşit kötü yönlendirme yöntemidir. Bireyde veya seçilen grupta şüphe uyandırma, kalcı inkâr, çelişki ve yalan yoluyla peyderpey dikte edilir ve fark edilmesi kimi zaman güçtür. Terimin adı, Gas Light (Işıklar sönerken / gaz lambası) adlı 1938 yapımı bir oyundan gelmektedir. Oyundaki erkek karakter eşini deli olduğuna ikna etmeye çalışır ve gaz lambasını söndürdüğünde eşi bunun gerçek değil uydurulmuş bir şey olduğunun farkına varır.
Gaslighting yaşanan ikili ilişkilerde baskın olan birey idealleştirme, değersizleştirme ve gözden çıkarma şeklindeki üç aşamayı izler. Baskın olma ve manipüle etme amacındaki birey ilk olarak birlikteliklerinin harika olduğu algısı yaratıp hayran olma safhasına geçer. Bir sonraki ve en zor olan evre, yani değersizleştirme evresinde hayranlık duyulan birey sorunlu, ideal olmayan ve hiçbir şeyi beceremeyen bir kişiye evriltilir. Gözden çıkarma safhasında ise mağdur terk edilerek yeni arayışlar içine girilir.Bu dikteye maruz kalan kurbanlar sık sık kendilerini özür dilerken bulabilirler.
》》Ne kadar doğru emin değilim ama alta bir örnek bırakıyorum. 《《
Mesela kendim bir örnek vermem gerekirse siz birine aşırı derece güveniyorsunuz. O kadar güveniyorsunuz ki yalan söyleyeceğine ihtimal dahi vermiyorsunuz. Bu kişi Abiniz, eşiniz yada ablanız da olabilir. Işte bu çok güvendiğiniz kişi ile birlikte bir gün arabada yolculuk yapıyorsunuz ve o Sürücü koltuğunda oturuyor. Yan tarafta da siz.
Ve bir anda olanlar oluyor. Arabanın önüne biri atlıyor. Güvendiğiniz kişi duramadığı için o kişiye çarpıyor. Ve siz arabadan inip baktığınızda o kişi hayatını kaybetmiş oluyor.
Işte tam o sıra da çok güvendiğiniz kişi karşınıza geçiyor ve size sinirli sinirli bakıyor.
" her sey senin yüzünden oldu!" Ses tonu fazlasıyla düz ve cesur.
" Ben bir şey yapmadım sen çarptın!" Sizin sesiniz onun kadar düz çıkmıyor. Karşınızdaki kişi hala size düz düz bakıyor ve tekrar konusuyor.
" hayır senin yüzünden. Sen direksiyona dokundun. Sen el frenini çekmemem için elini oraya koydun. Her şey senin yüzünden. Onu sen öldürdün."
" Ben yapmadım." Yapmadığınızdan eminsiniz ama karşınızdaki kişi sürekli aynı cümleleri tekrar ederek korkmadığını dahası bunların hepsinin sizin suçunuz olduğu nu söylemeye devam ediyor.
Ve bir anda aklınızdan "acaba" diye geçirmeye başlıyorsunuz. Zihniniz sizin yaptığınızı haykırıyor. Görüntüler gelip gidiyor. Sanki o an elinizi gerçekten de el frenine koymuşsunuz gibi hissediyorsunuz.
Bir yandan içinizle savaş verirken bir yandan da karşınızdaki çok güvendiğiniz kişi "her sey senin şucun demeye devam ediyor"
En son zihniniz daha fazla bu duruma tahammül edemiyor ve "ben yaptım. Her şey benim suçum" Diyor.
"Örnek doğru olmaya bilir. Aklıma gelen ilk şeyi yazdım. Bu yüzden kusura bakmayın 😕"
Kaynak: Wikipedia
YouTube
Web yapım aşamasındadır.
En iyi deneyim için mobil uygulamamızı indir.
En iyi deneyim için mobil uygulamamızı indir.
Merhabalarr🤗 bugün bahsedeceğim konu psikolojik şiddet ve manipülasyon. Belkide bilmeden belkide bilerek yapılan ve bir çok kere bizimde maruz kalmış olabileceğimiz bir psikolojik tacizden bahsetmek istiyorum. Gaslighting, bir psikolojik manipülasyon ve taciz yöntemidir. Bireyin kendi hafıza, algı ve akıl sağlığını…devamı
gokhankutas
reis örnek güzel aslında ama bu kendinden emin olmamakla ilgili bi durum . sonuç olarak kendinden emin olan kesinlikle oyle…devamıreis örnek güzel aslında ama bu kendinden emin olmamakla ilgili bi durum . sonuç olarak kendinden emin olan kesinlikle oyle bi an gerceklestiginde soguk kanliligini ve sakinligini koruyup olayi bire bir anlatip karsidakini bastirabilir diye dusunuyorum ben
5y
1 beğeni
Yanıtla
