Ana ilişkisel temalar oto değerlendiriciler tarafından değerlendirilmesi bir miktar zaman alabilir. Türe sabit öğrenme hemen herkesin yaşadığı deneyimler. Duygu sürecinde ortaya çıkan şeylerin tek kaynağı öğrenme değildir türe sabit öğrenme doğuştan kör çocukların yüz ifadelerinin görebilen çocuklarla neden aynı olduğunu…devamıAna ilişkisel temalar oto değerlendiriciler tarafından değerlendirilmesi bir miktar zaman alabilir.
Türe sabit öğrenme hemen herkesin yaşadığı deneyimler.
Duygu sürecinde ortaya çıkan şeylerin tek kaynağı öğrenme değildir türe sabit öğrenme doğuştan kör çocukların yüz ifadelerinin görebilen çocuklarla neden aynı olduğunu açıklayamıyordu.
Temalar veriliydi edinilmiş değildi öğrenilmiş olan tek şey söz konusu temaların çeşitlemeleri ve ayrıntılarıydı.
Duygular en temel ayırt edici özelliklerden biri olarak duygularımızın yalnızca bireysel deneyimlerimizden değil sosyal geçmişimizden de etkilenerek tetiklendiğindir.
Oto değerlendirme mekanizmaları duyu alarm veritabanımızda depolanmış şeyleri andıran her şeye karşı çevremizi araştırma halindedir kısmen biyoloji kısmense bireysel deneyimlerimizle yazılır.
Düşünsel değerlendirme belirsiz durumlarla yani otomatik değerlendirme mekanizmalarının halihazırda ayarlı olmadığı durumlarla ilgilidir.
Duygularımıza erişim ya da onların aktif hale gelmeleri:
Oto değerlendirme ve mekanizmaları düşünsel değerlendirme mekanizmaları (hayal gücü ve yol)
Geçmişte yaşadığımız duygusal bir olay hakkında konuşmak empati ile başkalarının bize öğrettikleri kuralın ihlali
Bir duygunun görüntüsünün kişi istemli bir şekilde canlandırılması.
Duygularımıza külliyen devre dışı bırakmak fazla belli tetikleyiciler karşısında verdiğimiz duygusal tepkilerimizi devre dışı bırakmayı tercih ederiz
Duygu alarm veritabanımızda depolanmış belirli bir tetikleyici ya da setini bir senaryo ya da kaygı silebilmek için bir sil tuşuna sahip olabilmeyi isteriz ancak bu mümkün değildir.
Ön koltukta oturan kişilerin karşıdan gelen hızlı bir arabayı görünce ayaklarını fren tabanına basar gibi yaptıkları görülmektedir arabalar atalarımızın ve içinde bulunduğu çevrenin herhangi bir unsuru değildir bize doğru yönünü değiştiren araç ise yerleşik ve verili bir tema değil o öğrenilmiş bir çeşitlemedir biz bunu çok çabuk öğreniriz çünkü bu çeşitleme çok sıklıkla rastlanan bir korku temasıyla benzemektedir.
( görüş alanımıza giren çarpmakcakmışcasına hızla gelen ve bize doğru yaklaşan bir şeyin varlığı )
Duygusal bir tetikleyicinin hareketi keskinliği ve gücü ile sadece hissettiğiniz duyguları destekleyen bilgileri kullanabileceğimiz tepkisizlik dönemini süresini azaltmada başarmamızı belirleyen birbirinden farklı altı etmen ;
1 evrilen temaya yakınlık
öğrenilmiş tetikleyicisi öğrenilmemiş temaya ne kadar yakınsın onun gücünü azaltmak o kadar zor olacaktır. Kim evrensel temaya yakın değil uzun olan bir tip değildir çok daha rahat bir şekilde zayıf batmasını bekleyebiliriz babasının sözle kendisini küçük düşürmesi hareketini kısıtladığı şaka yapmasından çok daha uzaktır.
temaya şayet orijinal deneyim fiziksel kısıtlamaları ve açıklamaları değil sözel olanları içeriyorsa tim'in yetişkinlik döneminde söz konusu tetikleyici zayıflatması çok da mümkündür.
İki tetikleyicinin ilk öğrenimini orijinal duruma ne kadar yakın olduğu
2 Kimin otorite figürü olmayan bir kişi tarafından kısıtlandığı böyle durumlarda söz konusu tetikleyici zayıflatması çok daha kolay olacaktır.
3 Tetikleyicinin erken dönemde öğrenilip öğrenilmediği ile ilgili
Tetikleyici ne kadar erken öğrendiğimişse zayıflatılması o kadar zor olduğu varsayılmaktadır. Bunun sebebinin erken çocukluk döneminin kişiliğin ve duygusal yaşamın oluşmasında kritik bir dönem olmak potansiyelinden kaynaklanmaktadır. Öğrenilmiş şeyler bu durumda çok daha güçlü ve değişime çok daha dirençli olmaktadır bu kritik dönemde öğrenilmiş tetikleyiciler çok daha uzun süren bir tepkisizlik dönemine yol açabilmektedir.
4 duygusal yüklenme
öğrenildiği dönemde deneyimlenen duygular ne kadar güçlü ise etkisini zayıflatmak ve o kadar zor olacaktır.
5 yoğunluk.
Buradaki yoğunluk duygusal olarak yüklü kısa bir sürede gerçekleşen bir kişiye karşı konulmaz ve etkisi altına alan tekrar eden epizotlardır.
6 Duygulanım biçimleri ile ilgilidir.
Daha hızlı ve güçlü duygusal tepkileri olan kişiler şiddetli bir tetikleyicinin durdurulmasında genelde çok daha fazla zorlanmaktadırlar.
Tim'in kızdırılması ile ilgili tetikleyici nasıl zayıfatabiliriz.
1 kendisini bu kadar kızdıran şeyin ne olduğunu tespit etmek
2 Kızgınlığın farkına varması ve kendi bedenindeki duyumları tanıması ve başka insanlar üzerinde yarattığı etkiyi anlaması
3 kızgınlık epizotları ile ilgili olarak bir günlük tutması
Kızgın olduğunu fark etti ya da başkasının kendisine kızgın olduğunu söyle bir durumları kaydetmesi gerekecek
Kendisine sataşma olduğu zamanlarda gereğinden fazla tepki verdiğinin ve bu sataşma eyleminin kendisi için her zaman aşağılama anlamına gelmediğinin farkına varması belki de yeterli olacaktır.
kendisini sataşma olma ihtimalinin bulunduğu tüm durumlardan basitçe uzak durmanın şimdilik için en basit çözüm yolu olduğunu söyleyebiliriz.
Hangi sıklıkla öyle bir şey olmadığı halde kendisine savaşıldığını sandığı ve aşağılama olarak algıladığı durumlar üzerine düşünmesi gerekir savaşmayı yaratan şeylerin neler olduğunu yeniden değerlendirmeyi öğrenmeli gözden geçirmeli tekrar tekrar yapıldığında bir fayda sağlayabilir
Yine de bu duygu tamamıyla ortadan kalkmayacaktır
Tim'in başka nedenlerle aşırı duyarlı olduğu duygu durumlarında yeniden gündeme gelebilecektir. Bu noktada duyguları duygu durumlarından ayırmak yerinde olacaktır. Duyguların duygu durumlarından çok daha kısa süreli olduğu bilinmektedir. Duygu durumları bir gün hatta iki gün süre değilse de duygular dakikalar hatta saniyeler içinde oluşup kaybolmaktadır.
Duygu durumu daha hafif fakat sürekli devam eden bir duygusal duruma benzetilebilir.
Bir duygu durumu belirli duyguları harekete geçirir.
Duygunun nedeni olarak genellikle bir olayı gösterebiliriz ancak neden belirli bir duygu durumu içerisinde olduğumuzu çoğunlukla bilmeyiz.
Duygu durumlarını başlatan ve sürmesine neden olan otonom ve nörokimyasal değişiklikler şart olsa da duygu durumları yoğun duygusal deneyimler sonucu da ortaya çıkabilir.
Duygu durumları seçeneklerimizi daraldığı düşüncelerimizdir ve çoğunlukla bir değişik bir anlam ifade etmeden yaptığımız şeyleri kontrol etmemizi zorlaştırır.
Fiziksel eylemleri ve konuşmalarımızı da içeren öğrenilmiş eylemler yaşamımın boyunca edindiğimiz ve sürmekte olan deneyimlerimizi bir ürünüdür.
Bir duyguyla sarmalandığımızda kendi seçimimiz ya da hemen harekete geçen farkındalığımız olmaksızın saliseler içinde bir değişiklikler silsilesi meydana gelir o değişiklikler şunlardır yüzde ve seste duygusal sinyaller önceden konumlanmış eylemler öğrenilmiş eylemler bedenimizi düzenleyen otonom sinir sistemi faaliyeti davranışımızı sürekli değiştiren düzenleyici örgüler ilgili hatıraların ve beklentilerin yeniden çağrılması ve içimizde olup bitenlerler , dünyayı yorumlama biçimimiz..
Duygusal tepkilerimiz yalnızca evrimsel geçmişimizde değil kişisel geçmişimiz ve bu günümüzde de bağlantılıdır.
Duygusal davranışlarımızda ölçülü olabilmemiz ve yapıp söylediğiniz şeyleri seçebilmeniz için duygusallaştığımız zamanları bilmemiz gerekir
Kişi bu dürtü farkındalığını yakalayabilirse söz konusu dürtünün gerçekleşmesine izin verip vermemeye de karar verebilir
Keder, ölüm ya da ayrılık haberi ile ortaya çıkmaz bu haber yalnızca sözcüklerden ibarettir Keder kişi bomboş evden içeri girdiğinde kişiyi vurur.
( Agoni bizi anlayan kişiler ile karşılaştığımızda ortaya çıkabilir.)
Bir duygu uyandığında bedeninizde ne gibi fiziksel değişimler olduğuna yönelik farkındalığınızı artıracak alıştırmalar yapın.
Duygusal olduğunuz özellikle de sonrasında pişmanlık duyabileceğiniz muhtemel durumları belirleyin bunun için pişmanlık duyulan duygusal epizotları yer verdiğiniz bir günlük tutabilirsiniz bu onlarla karşılaşmadan önce sizin için yoğun olan tetikleyicileri görebilmenizi sağlayacaktır ayrıca geçmiş duygusal deneyimler ile ilgili herhangi bir senaryoyu aktarıp aktarmadığınızı düşünmek tetikleyicilerin şiddetinin azalmasına yol açacaktır.
İletişim kurduğunuz kişinin duygusal tepkilerini tespit etmeyi öğrenin onların tepkisini kullanarak kendi güzelmiş duygularınıza uyarı gönderebilirsiniz.
Harry Hawlow deneyi; maymunları hiçbir ödül verilmeden bulmacayı çözdükleri an. Edward Deci öğrenciler üzerinde denenmiştir. Bir grup öğrenciye ödül vererek küplerden şekil yapması beklenir diğer grup öğrenciye ödül vermeden küpler şekillendirmesi istenir. Sonuç ödül vermeyen gruba daha istekli olduğu görülmektedir.…devamıHarry Hawlow deneyi; maymunları hiçbir ödül verilmeden bulmacayı çözdükleri an.
Edward Deci öğrenciler üzerinde denenmiştir. Bir grup öğrenciye ödül vererek küplerden şekil yapması beklenir diğer grup öğrenciye ödül vermeden küpler şekillendirmesi istenir. Sonuç ödül vermeyen gruba daha istekli olduğu görülmektedir.
Bruno frey Homo oeconomicus ( iktisadi insan) Homo eoconomicus maturus ( olgun iktisadi insan )
Insan rasyonel değil irrasyoneldir.
Ödüller bağımlılık yaratır.
Kısa erimli düşünmeye yol açar.
Içsel motivasyon öldürebilir
performansı düşürebilir
yaratıcılığı yok edebilir
iyi davranışları törpüleyebilir
aldatmayı kısa yoldan gitmeyi gayri ahlaki davranışlara yönelmeyi teşvik edebilir bağımlılık yaratabilir
kısa erimli düşünmeye yöneltebilir.
Rutin yaratıcılık gerektirmeyen işlerde
o işin neden yapılması gerektiğine dair bir bilgi verin sıkıcı olduğunu itiraf edin insanlara işlerini kendi bildikleri gibi yapma fırsatı tanıyın
Yaratıcılık gerektiren işlerde dikkat edilmesi gereken kurallar
her türlü harici ödül beklenmedik olmalı ve kesinlikle işin bitiminden sonra verilmelidir şartlı ödüllerin hata olduğu yerde sürpriz ödüllere yönelmelisiniz
Tekrarlanan sürpriz bonuslar kısa sürede şartlı takdirleri dönüşebilir
Somut elle tutulur olmayan ödüller verilebilir
Hobileriniz belli bir sonucu başarmak yerine çaba ve strateji yönelik olursa etkisi de o denli çok olur
Sürpriz ödüllerin işte geribildirim ve yararlı bilgiler sunuyorsa işte en iyi ödül budur.
Özerklik teorisi
Beceri sahibi olma özerklik ve bağlılık
Sawyer etkisi
Ototelik deneyimler ( oyun akışta olmak ) chikszentmihalyi can sıkıntısı ve endişenin ötesinde..
Davranışı çoğu zaman zeka konusunda bir varlık teorisinde benimser performans edebini öğrenme hedefini tercih eder ve şaka göstermeyi bir zayıflık işareti olarak kabul edip küçümser tip III davranışı zekanın geliştirilebilir olduğunu öğrenme defterinin performans hedeflerinden önce geldiğini savunur ve çaba göstermeye önemli bir konuda performansı arttırmanın yolu olarak görür bu zihniyet nereden bireyde yola çıkarsanız ulaşmanızı imkânsızdır diğeri ile yola çıkan ustalık kesindir
Bir profesyonel olmak yapmayı sevdiğiniz şeyleri onları yapmayı canınızın istemediği günlerde yapmak demektir. Juilus Erving
Bir hayatın değeri bir kişinin kendisinden dezavantajlı konumda bulunan birinin kaderini etkileme becerisi ile ölçülebilir madem ölüm herkes için kaçınılmaz bir kader önemli olan değişken doğduğumuz ile öldüğümüz an arasındaki hayatımızın kalitesidir. ( BILL STRİCKLAND)
Öğrenciler arasında yapılan bir araştırmada üniversiteden mezun olmuş öğrencilerin bir kısmının
harici hevesler (zenginlik ün) =kar hedefleri
Bazı öğrencilerin ise amaç hedefleri =içsel hevesler
Amaç hedefleri olanların daha mutlu ve başarılı olduğu gözlemlenmektedir.
Değer verdiğiniz ve elde ettiğiniz bazı şeyler sonuçta sizi daha iyi değil daha kötü yapabiliyor.
Mutluluk sadece hedeflere sahip olmakla değil doğru hedeflere sahip olmakla elde edilmektedir.
İnsan kendinden daha yüce daha kalıcı bir şeye ait olduğunu hissetmeden gerçek anlamda mükemmel bir ömür süremez. ( Mihaliy chikszentmihalyi)
Paraya ve üne sahip olmak isteyenlerin mutsuz ve bunalıma girmelerinin diğer sebebi ise sevgiye ilgiye ve şefkate empatiye bu tür gerçekten önemli olan şeylere daha az yer vermelerinden kaynaklanmaktadır.
Bilim yüksek performansın biyolojik giderlerimiz veya ödül-ceza yönümüz değil özümüzde bulunan kendi hayatımızı yönetime becerilerimizi arttırma ve geliştirme ve bir amacı olan bir hayat sürme arzumuz olduğunu gösteriyor.
Motivasyonunuzu uyandıracak 9 strateji
1.kendinize akış tespiti uygulayın
Gün içerisinde her gün ne işle uğraştığını ve nasıl hissettiğinizi not alın.
2 önce büyük soruyu sorun hayatında daha yüce bir amaca doğru yönetmenin yollarından biri Kendi cümleniz hakkında biraz kafa yormaktan geçer sizin cümleniz hangisi? Örnek-2 neslin çocuklarına okuma-yazma öğretti.
3 Sonra kendinize küçük soruyu sorun.
Her günün finalinde kendinize dünkünden daha iyi olup olmadığını sorun
üç günde büyük usta olmanız gerekmediğini kendi kendinize hatırlatmanız üçbininci günde usta olmanızın en güvenli yoludur.
4 Sagmeister 'a çıkın
İnsanlar ilk 25 yıllarını genellikle tahsil için sonraki 25 yıllarını çalışmak için son 25 yılını emeklilik için sürdürür bu şablon hiçbir zaman değişmez . Stefan Sagmeister geliştirmiş olduğu düşünceye göre; emekliliğinde ki 5 yılın çalıştığı 5 yıla entegre etmek. Yani çalıştığı bir dönemde bir senesini çalışmıyoruz seyahat ederek keşfederek fikirler üreterek geçirmeyi planlaması.. Dediğine göre tatil yaptığı sürece ürettiği fikirler genellikle sonraki 7 sene ona para kazandıran fikirler oluyormuş.
5. Kendinize performans değerlendirmesi yapın.
6 . Kartı çekin dertten kurtulun.
100 adet karttan meydana gelen bir paket hazırlayıp içerisinde en yakın arkadaşınız ne yapardı hatanızın aslında nedeni neydi niyetinizi en basit çözüm nedir ? gibi cümleler yazınız sıkıştığınız durumlarda bu kartı açıp okuyunuz. Desteyi www.enoshop.co.uk adresinden alabilirsiniz.
7 Ustalığa beş adım yaklaşın
Belli bir alanda performans artırmak için ömür boyu çaba harcamak
Bir sistemli pratigin tek amacı performansı arttırmaktır.
Sürekli tekrar edin
Daha emeği ve ciddi geri bildirim arayın neyi nasıl yaptığınızı bilmiyorsanız hangi özelliklerinizi geliştirmeniz gerektiğini asla öğrenemezsiniz.
Acımasızca hangi noktada yardıma ihtiyacınız olduğu konusunda yoğunlaşın
Fiziksel ve ruhsal yorgunluğa hazırlıklı olun.
9 Webberden bir sayfa ve cebinizden bir kart alın
Boş veri kart alıp kartlardan birini seçip üzerine Sabah yataktan kalmanızı sağlayan nedir? diğer öteki yüzü ne de başka bir sorunun cevabını not ediyorsunuz siz gece ayakta tutan nedir ? her iki cevabı da tek bir cümlede birleştiriyorsunuz.
Bunları bir pusula gibi kullanın da hala geçerli olup olmadıklarını anlamak için zaman zaman dönüp bakın cevaplarından birini ya da ikisini beğenmediğinizde o zaman yeni bir soru sorun bu konuda ne yapabilirim?
Kendi motivasyon portrenizi kendiniz hazırlayın...
Eğitimciler için
Öğrencilerin şevkini arttırmak yerine onları itaatkar kişiler olmaları için rüşvete boğuyoruz..
1. ev ödevleri gerçekten verimli mi ? anne babalar ev ödevlerine ödevleri itaatkarlı mı yoksa girişkenliği mi güçlendirdiği ne bakıyor ?
2.fedex günü düzenleyin
çocuklara okulda 1 gün tatil günü ayırarak bir proje geliştirmelerine isteyeyin
3 Kendin yap kartlarını deneyin
Çocuklara kendilerini için karne hazırlamalarını söyleyeyin kendi ilerlemelerini bir iki paragraf yazmalarını isteyin hangi noktada başarılı hangi noktada başarısız ve asıl karne ile karşılaştırın.
4 Çocuklarınıza harçlık ve biraz da angarya iş verin ama ikisini sakın birleştirmeyin
Bir iş yaparsa ücret ödemek şartlı ödüle dönüşeceği için artık bunun karşılığında para almak olduğunu beynine kazır.
5 Övün ama doğru şekilde..
Zekayı değil çaba ve stratejiyi
Övgünüz net olsun
Övme işini baş başa iken yapın
Övgüyü gerçekten iyi bir gerekçesi varsa yapın.
6 Çocukların büyük resmi görmelerini sağlayın.
eğitim sisteminde çocuklar neyi nasıl yaptıklarını farkında değildir.
Bunu neden öğreniyorum? yaşadığın dünyada bunun taşıdığı anlam nedir?
7.Özgür eğitim görenlerden ders alın
Bu eylemin en hızlı büyüyen parçasını özgür eğitimciler yani resmi bir müfredata bağlı kalmadan çocukların tamamen onları ilgi alanlarına göre yetiştiren aileleri oluşturuyor.
8.Öğrencileri öğretmen yapın
İlgi duydukları alanla ilgili bir şeyler anlatmasını sağlayın.
✳️Bir yüzyılın felsefesi , bir sonraki yüzyılın sağduyusudur. ( Henry Ward Beecher) Varoluşta özümsenmiş bilgi : Farkındalık Tanıdık bildik kültür: ( levhaların dizilim şekli .. küçük yerlerde köşe başı bakkallara yol ve kişi sorulurdu ..) Empati geliştirmek : Mahallemize gelen…devamı✳️Bir yüzyılın felsefesi , bir sonraki yüzyılın sağduyusudur. ( Henry Ward Beecher)
Varoluşta özümsenmiş bilgi : Farkındalık
Tanıdık bildik kültür: ( levhaların dizilim şekli .. küçük yerlerde köşe başı bakkallara yol ve kişi sorulurdu ..)
Empati geliştirmek : Mahallemize gelen insanların gözünden dünyaya bakmadığımız için levha koymak gerekli görülmemiş ...
Öğrenmenin aşamaları;
1 . Bilinçsiz yetersizlik ( cehalet)
2 . Bilinçli yetersizlik ( farkına varma )
3 . Bilinçli yeterli ( öğrenmeye başlama)
4 . Bilinçsiz yeterlilik ( öğrenmeyi alışkanlık haline getirmek)
Malumat: Bellekte var olan ezberlenmiş sistemli hale getirmiş..
Bilgi: Farklı verilerin birbiriyle ilişkisini anlamlı hale getirmek .
Farkındalık: Özümsenmiş bilgi ..
"Sorumluluk bilinci " farkında olduğun bilginin hayatında yer etmesi davranışa dönüşmesi ( babanın çocuğunu hayat yaşamasına olanak vermesi )
Olguları yorumlama şeklini dünyaya bakış açını belirler ( Kadın - Erkek ➡️ insan )
Niyet bilgi beceri eylem sonuç
Kişinin anlam verme sisteminin bütünlük derecesini gösteriyor ( Mış gibilikten kurtarır)
( Niyet önemli ama tek başına yeterli değil)
1. Gerçekte uyumsuz kendi içinde tutarsız
(salı günü iş yapma sallanır)
2. Gerçekle uyumlu kendi aralarında tutarsız
(Olgun insan parasını yönetmesini bilir)
3. Gerçekle uyumsuz ama alt sistemler kendi aralarında tutarlı
(Dogmatik düşünce)
4. Sistemin tümünün gerçekle uyumu yüksek ve alt sistemler kendi aralarında tutarlar
(Evrenin gerçekleri bütünlük tutarlılık içinde..)
✳️Bir insanın yaşamından hakkaniyet anlamını kaybederse zamanla herşey anlamını kaybeder (kendi özüne hesap veren bir insan)
✳️En temel özgürlük insanın yaşamında kendisi olarak var olabilmesi ve kendi bütünlüğünü yaşayabilmesi dir dürüst insan özgürdür (Doğan Cüceloğlu)
✳️Ilişkilerinin bilincinde olmak Erdemli yaşamın temelidir (Doğan Cüceloğlu)
✳️ Ruhu öldürmek beden öldürmekten daha büyük bir cinayettir ( Gerhart Hauptmann)
✳️ Insan yalnızlaşır ve mutsuz olur mutluluk insanın düşündüğü söylediği ve yaptığı şeyler uyum içinde olduğu andır ( Gandi)
✳️ Bir insanın dürüst davranmasını istiyorsanız güvenin düzenbaz olmasını istiyorsanız güvenmeyin ( G. Bernard Shaw)
✳️Anlamanın olduğu yerde öfke öfkenin olduğu yerde anlama gelişmez ( Doğan Cüceloğlu)
✳️ Bütün kötülüklerin ne savaşların temelinde yaşanmamış yaşamlar vardır (Erıch Fromm)
Korku kültürü :
Güç dengesi mevcuttur.
insanlar korktukları için saygı gösterirler. Baştan savma iş yaparlar.
Sorumluluklar yoktur dış sorumlulukları ise otoriteye karşı vardır.
Kişinin canı yalnızdır.
Genellikle suratsız öfkeli ve kızgındırlar çünkü öfkeli olmak sinirli olmak güç göstergesidir. korkutmaktır..
Otoritede keyfiyetlik söz konusudur.
Insanlar nesne konumundadır.
Farklı düşünmek söz konusu değildir.
Farklı düşünen varsa da diğer insanlara ayak uydurmaktadır.
Öğretmen öğrenci ilişkisi burada öğretmen güçlü konumundadır ve otorite sahibidir öğretmen ne derse o yapılır.
Evlilikte kadın erkek ilişkisi erkek güçlü konumdadır kadın erkeğin sözünden çıkmamaktadır
Ebeveyn çocuk ilişkisi ebeveynler güçlü taraftır çocuğa söz hakkı vermek konuşmasına izin vermek onu dinlemek söz konusu değildir.
Küçük bir çocuğu öpmek isterlerse zorla sıkıştırarak öperler amaç arzularım için sen bir araçsın senin duyguların benim için önemli değil demektir...
Patron işçi ilişkisi patron güçlü konumdadır o ne derse yapılır otorite onunla elindedir dilerse işçi çıkartılabilir.
Kalıplayıcı yaklaşım söz konusudur ( otorite karar verir.) Kalıplayan korku kültürü
Değerler kültürü:
Buradan gerçeğe sazlı söz konusudur
doğru olan nedir? araştırılır.
Insanların değerlerine saygı söz konusudur.
Sağlıklı bir iletişim vardır.
Farklı fikirler farklı düşünceler vardır ya teşvik edilir.
En doğru hizmet nasıl olur en iyi üretim nasıl gerçekleştirilir bunların cevapları aranır.
Ebeveyn çocuk ilişkisinde çocuğun düşünce ve fikirleri önemsenir onu nesne konumunda değil bir birey olduğu hissettirilir.
Eğer bir kimse çocuğu öpmek isterse izin ister onun duygu ve düşüncesi dikkate alınır.
Otoritw vardır ancak keyfilik söz konusu değildir.
Ekip ruhu, biz bilinci gelişmiştir.
Geliştirici yaklaşım söz konusudur. ( Geliştiren saygı kültürü)
Elinden gelenin en iyisini yap..
Yaparken zevk al...
Şu hayatta bir bulut gibiyim.. Bazı günler öyle güzel öyle pamuk öyle beyaz .. Bazı günler öyle karanlık öyle yağmurlu öyle gökgürültülü.. Bazı günler ise öyle yük doluyum ki ha yağdım ha yağacağım ... İçime biriktirmişim yine hepsini .. Patladım…devamıŞu hayatta bir bulut gibiyim..
Bazı günler öyle güzel öyle pamuk öyle beyaz ..
Bazı günler öyle karanlık öyle yağmurlu öyle gökgürültülü..
Bazı günler ise öyle yük doluyum ki ha yağdım ha yağacağım ...
İçime biriktirmişim yine hepsini ..
Patladım patlayacağım.. geziyorum ortalıkta bir gri bulut gibi ...
Sonra o an geliyor ve yağıyorum usul usul..
Bazı günler sesli ve hiddetli olabiliyorum yağarken ..
Bazı günlerde öyle sessiz öyle sakin içime içime akıyorum..
Bütün sokakları yıkıyorum içimdeki acıyla..
Yağdıkça diniyor sanki acılar ..
Yağmur damlalarıyla bırakıyorum her bir yükü.. hafifliyorum...
Geriye gökkuşağı ardından gülümseyen hayata umut saçan bir ben kalıyor...
Sanki hiç yağmamışım gibi .. hiç esip gürlememişim gibi..
Derin bir huzur içinde hayata tutunuyorum ..
Bir sonraki yağmuru bekler gibi..
. . . . Geceleri kolay, kolay Düşünmeden olmaz, olmaz Seni bizi kime sorsam, sorsam Dedi ki yeri dolmaz, dolmaz Yıktım yaktım evi Bıktım artık beni sal Bir nefes alayım Sazdım sözdüm ama Bezdim yazdım ona Kalemi tutmaz olayım 🎶🎵…devamı.
.
.
.
Geceleri kolay, kolay
Düşünmeden olmaz, olmaz
Seni bizi kime sorsam, sorsam
Dedi ki yeri dolmaz, dolmaz
Yıktım yaktım evi
Bıktım artık beni sal
Bir nefes alayım
Sazdım sözdüm ama
Bezdim yazdım ona
Kalemi tutmaz olayım 🎶🎵
(Aspova - Sağanak)
. . . . . . . . . Tutulmayacak olsa da verilmesi gereken sözler var bazen.. Gidilmeyecek olsa da bilinmesi gereken yerler .. Keşkeyle başlayan cümlelerim var yolları hep uzun ve bomboş.. 🎵🎶 ( Gri - Korkak )
Evet labirent serisini sonunda izledim .. Keyifle izlediğim ama aşırı bayılmadığım bir filmdir .. Aksiyonu ve heyecanı bol olan sürekli bir koşuşturmaca içinde şimdi ne olacak derken ordan oraya izleyiciyi sürükleyen ve sonunda da yorulduğunuzu hissedeceğiniz ki tabi bunu filme…devamıEvet labirent serisini sonunda izledim ..
Keyifle izlediğim ama aşırı bayılmadığım bir filmdir ..
Aksiyonu ve heyecanı bol olan sürekli bir koşuşturmaca içinde şimdi ne olacak derken ordan oraya izleyiciyi sürükleyen ve sonunda da yorulduğunuzu hissedeceğiniz ki tabi bunu filme kaptıranlar yaşayacaktır .. akıcı ilerleyen sıkmayan bir yapımdır..
Thomas karakterine can veren Dylan oyunculuğu bence oldukça başarılıydı..
Teressa karakterinin doğruyu yapıyorum diyerek sevdiği çocuğu ( Thomas) halden hale sokmasına ne demeli... ??
Filmde mantık hataları da yer yer farkediliyor..
Tamam tamam güzeldi.. :)
Uzaklar bize yakın olurken yakınlar göremeyeceğimiz kadar uzaklaşıyor. ( Martin Esslin ) Eğer silah üretiyorsanız savaşa ihtiyaç vardır. Ilaç üretiyorsanız hastalığa eğer bilgi üretiyorsanız cehalette... Manipüle edenlerin kullandıkları 12 yöntem : 1. Niçin sorusunun sorulmasına izin verme. 2. Gerçeğe yaslanma…devamıUzaklar bize yakın olurken yakınlar göremeyeceğimiz kadar uzaklaşıyor. ( Martin Esslin )
Eğer silah üretiyorsanız savaşa ihtiyaç vardır. Ilaç üretiyorsanız hastalığa eğer bilgi üretiyorsanız cehalette...
Manipüle edenlerin kullandıkları 12 yöntem :
1. Niçin sorusunun sorulmasına izin verme.
2. Gerçeğe yaslanma .( Yalanın en iyi koruyucusu doğrudur.)
3.Uzmanlık ,güvenilirlik, saygınlık
4. Etkili bir taşıyıcı bulmak. ( TV , okul , sosyal medya)
5. Ön satış
6. Bütünden koparmak
7. Sürekli tekrar
8. Bilgiyi işlemden geçirmek (ekleme , gizleme , vurgulama )
9. Akla değil duygulara hitap et ( korku , öfke , şehvet )
10. Tekasür kuralı ( Bütün dünya bunu kabul ediyor . )
11. Değerlere yaslanmak ( sizden biriyim )
12. Ya uyu ya da uyuyormuş gibi yap ( Uyumanın bedeli ağır olmalı )
Bu yöntemlere karşı nasıl bir gard alınmalı ?
1. Aldanan insanın kendi zaaflarını bilmesi
2. insan unutkan bir varlıktır. Birde unutmayı seçenler " seçici unutma"
Düşmanının farkında ol.
3. Duyguları kontrol altına al.
4. Tefekkür zaafı ( önceki görünen şey daha sonrasını etkiler. Önceki bilgiler sonra ki bilgilere direnç oluşur.)
Tefekkür ve eleştirel düşünme becerisi geliştir
5. Doğruya tutkulu ol
6. Açık fikirli ol
7. Kendinin farkında ol
8. Kanıt aramak.
9. Düşünsel sebat geliştirmek
10. Varsayımların farkında olmak.
11. Gözlem ve kaynakların güvenilir olduğuna emin olmak
12. Olgu-görüş arasındaki fark
13. Çıkarımların doğruluk gücünü değerlendirmek
Bazı insanların kendini tanıdığını iddia etmeleri beni hep güldürmüştür.. Yani nasıl bir yetkinlik bu kendini her anlamda her koşulda nasıl davranacağını kestirebilmek .. Gerçekten bazen kendimizi tanıdığımızı düşünürüz .. Oysa kendi dünyası ve çevresi kadardır insan .. Bir daire düşünün…devamıBazı insanların kendini tanıdığını iddia etmeleri beni hep güldürmüştür..
Yani nasıl bir yetkinlik bu kendini her anlamda her koşulda nasıl davranacağını kestirebilmek ..
Gerçekten bazen kendimizi tanıdığımızı düşünürüz .. Oysa kendi dünyası ve çevresi kadardır insan .. Bir daire düşünün ve içinde sizin yaşadığız toplum ve statüleriniz olsun .. Bu dairenin içinde siz dürüst , yardımsever yalan söylemeyen , insanlara zarar vermeyen bla bla bir insan olun .. Peki bu dairenin içinden ya çıkarsanız ? Bambaşka korkunç bir durumun içinde bulursanız kendinizi .. Kendi çapınızın dışında da siz kendinizi tarif ettiğiniz kişi olabilecek misiniz ? Aynı davranışları sergileyebilecek misiniz ? Aynı kişi olabilecek misiniz ?
insanoğlu her durum ve koşulda değişmeye hazırdır...
Derren Brown deneyinde gördüğümüz üzere mevki sahibi bir kimsenin otoritesini, komutlarını neredeyse sonuna kadar uygulama konusunda gönüllü olmaları dikkat çekmektedir. Bir insanı yukarıdan aşağıya atmak pahasına da olsa!!
Aşağıya ittiği insanla herhangi bir kişisel husumeti olmasa bile korkunç bir yıkım sürecine alet olabiliyorlar . Dahası yaptıkları şeyin yıkıcı etkileri apaçık ortada olduğunda bile temel ahlak standartları ile uyuşmayan eylemlerde bulunmaları istendiğinde çok az insan otoriteye direnecek dirayete sahip olabiliyor !
Zimbardo deneyi
Milgram deneyi
rhythm 0 gösterisi ( marina abramovic)...