Kilo Vermek için 10 basit öneri... -2.5 litre su iç. -1 kase salata ye. -1 kase yoğurt ye. -15 dakika yürü. -küçük tabak kullan. -Her lokmayı daha çok çiğne. -Açlığını his et ve gerçekten açsan ye. -Beyaz ekmek yerine tahıllı…devamıKilo Vermek için 10 basit öneri...
-2.5 litre su iç.
-1 kase salata ye.
-1 kase yoğurt ye.
-15 dakika yürü.
-küçük tabak kullan.
-Her lokmayı daha çok çiğne.
-Açlığını his et ve gerçekten açsan ye.
-Beyaz ekmek yerine tahıllı ekmek ye.
-2 kupa sevdiğin bitki çayını iç.
Mutsuzluğun 7 Nedeni: 1) Fazla güven 2) Televizyon 3) Geçmişe/geleceğe kafa yormak 4) Aynı şeyleri tekrar edip, farklı sonuçlar beklemek 5) Çözüm yerine her şeyi eleştirmek 6) Avutmak 7) Mutlu olduğunu zannetmek.
Oyuncu kadrosu göz kamaştırıyor. Senaryonun bazı kısımları hariç mükemmele yakın diyebilirim. Burada bir şizofrenik vaka olan Taner'in hikayesi ile aldatan kadın izleyeceksiniz. Tavsiye edilir. Keşke 2 nci sezonda olsaymış!
🎬Film: Schindler'in Listesi Alman bir işadamının 2. Dünya Savaşı zamanında Polonya'da kurduğu fabrikada Yahudi işçileri çalıştırması ve bu sayede 1100 Yahudi'nin hayatını kurtarmasını konu alıyor. Keyifli Seyirler.🍿