Matt Haig'in Rahatlama Kitabı, adından da anlaşılabileceği gibi, kendisini sıkıntılı zamanlarında rahatlatan kitaplar, filmler, müzikler ve düşünceler üzerine yazdığı bir kitap. Kaybolduğunu düşündüğü anlarda yolunu aydınlatan öğeleri, fikir vermesi amacıyla okurlarıyla paylaştığını söyleyebiliriz sanırım. =)