Raf Yorumu: derin okyanuslar☆ (@mediss)

Merhabalar arkadaşlar. Bugün uzanırken aklıma dahiyane bir fikir geldi konuşmamakla ilgili. Düşündüm kii acaba 1 günlüğüne hiç konuşmamak bize bir şey kazandırır mı? Sonra baya üstüne düşündükten sonra gemini'ye yazdım. O da çok faydalı olduğunu söyledi. Çok ilgimi çekti bu…devamıMerhabalar arkadaşlar. Bugün uzanırken aklıma dahiyane bir fikir geldi konuşmamakla ilgili. Düşündüm kii acaba 1 günlüğüne hiç konuşmamak bize bir şey kazandırır mı? Sonra baya üstüne düşündükten sonra gemini'ye yazdım. O da çok faydalı olduğunu söyledi. Çok ilgimi çekti bu konu. Bunun uzun vadeli olması aslında biraz zararlıymış. Anksiyete, konuşurken duraksama gibi durumlar söz konusu. Ama kısa vadeli olması 1-3 gün, 1 hafta zararsız. Günlük hayatımızda belirli sorumluluklarımız olduğu için bunu yapmak elbette kolay değil. Günü sabah ben de yapmak istesem de, hayat ve iş şartları izin vermiyor. Ama şöyle düşündüm, mecbur kalmadığım sürece konuşmayabilirim. Sanırım yani shshshd. Çünkü samimi olduğum insanlarla çok konuşurum. Umarım yapabilirim. Bazı dinlerde bu zihinsel meditasyon gibi yapılıyormuş. Mesela budist geleneğine göre insanlar 10 gün boyunca konuşmazlar, göz teması kurmaz, kitap okumaz ya da yazı yazmazlar. Zihni tamamen dış dünyadan soyutlayıp sadece fiziksel duyumlara ve nefese odaklanarak "gerçeği olduğu gibi görmek"e çalışırlar. Hinduizm dinine göre de bazı bilgeler bunu yaşam boyu sürdürürler. Bazılarıysa haftanın belirli günü uygularlar. Sebebiyse konuştukları zaman tükettikleri enerjiyi içsel bir güce dönüştürüp hakikati duymak. Bizim kültürümüzde de az konuşmanın önemi büyük. Sükût anlayışı. Aynı zamanda kalbin sükutu asıl amaçtır. "Söz gümüşse, sükût altındır." sözü de buradan gelir. Bazı insanlarsa inançlarından bağımsız bunu dinlenme meditasyonu olarak yapıyorlar. Hatta bunun için kamplar da var. O insanlar sessizliği mahrumiyet olarak tanımlamıyor, özgürlük olarak görüyor ve bunu devamlı yapıyorlar. Baktığınızda zor geliyor olabilir, ama bence bunun faydalı kısmı çok ilgiçekici. Zor gelmesinin sebebi kendimizle kalamıyor oluşumuz belki de. Fakat düşününce, kendimizle bir süreliğine baş başa kalmak, etrafı gözlemlemek, farkındalık - hepsi bize çok şey kazandırır. Bana göre ise çok güzel bir deneyim olacak. Ben yanıma küçük not defteri de alacağım. İnsanları gözlemleyeceğim. Geniş bir bakış açısı kazanacağıma ve kendimi daha iyi tanıyacağıma umut ediyorum. Şimdilik bunlar sadece aklımdaki fikirler, ama umarım yakında deneyip gözlemlerimi paylaşabilirim. İyi geceler hepinize.