Faydası olacağını düşünerek aldığım ama bitirdiğimde aksini düşündüğüm bir kitap oldu.
Yazarımız Türk olmasına rağmen tuhaf bir şekilde kitap kötü bir çeviri sonucu ortaya çıkmış havası veriyor öncelikle.
Çok fazla cümle ve düşünce tekrarı var. Doldurulmak için yazılmış hissiyatı veriyor.…devamıFaydası olacağını düşünerek aldığım ama bitirdiğimde aksini düşündüğüm bir kitap oldu.
Yazarımız Türk olmasına rağmen tuhaf bir şekilde kitap kötü bir çeviri sonucu ortaya çıkmış havası veriyor öncelikle.
Çok fazla cümle ve düşünce tekrarı var. Doldurulmak için yazılmış hissiyatı veriyor.
Tek iyi noktası içindeki alıştırmalar, öneriler kısımları falandı.
Pek sevemedim. Dikkat üzerine yazılmış çok daha iyi kitaplar olabileceğini düşünüyorum. Tavsiyeleriniz varsa alabilirim.
Birkaç beğendiğim yer:
~ Konstanre olabilen insan tüm yapıcı düşüncelerden faydalanır ve zararlı düşünceleri zihninin dışında tutar. Başarılı olmuş insanlar eğer konsantre olmasalardı hiçbir şey başaramazlardı.
~ İradenizi Güçlendirme
1. Baskı kapasitenizi arttırın: Stresin nasıl yönetileceğini öğrenin
2.Kendinizi planınıza sadık kalmaya teşvik edin
3.Beyninizin enerjiyi daha iyi yönetmesine yardımcı olmak için daha fazla uyuyun
4.Meditasyon
5. Daha iyi beslenme ve egzersiz
6. Sonrası için olan işleri erteleyin ve şimdi önemli olana odaklanın
~Eğer konsantrasyon yeteneğinizi geliştirmek istiyorsanız, yaptığınız işin sizi çekmesini sağlamalısınız. Çünkü bizi cezbeden işlere isteyerek dikkatimizi veririz.
~Çalışmadan en iyi verimi almak için öğrenme süresini 20-40 dakikalık bölümlere ayırmak gerekir. 20-40 dakikalık öğrenmenin ardından, öğrenilenlerin tekrarı için 10 dakikalık bir sürenin ayrılması gerekir; çünkü 24 saat içerisinde hiç tekrar yapılmazsa öğrenilmiş olanın %80i unutulur.
~Zihinsel perhiz metodunu uygulayarak, yaşamınızdaki pek çok şeyi bir anda değiştirebilirsiniz. Zihinsel perhiz yöntemini uygularken eğer biri, olumsuz olduğuna inandığınız herhangi bir hareketi size yönelik olarak yaparsa ve siz de kızmaya başlarsanız bilin ki haklı ya da haksız olmanız bir şeyi değiştirmeyecektir. Siz bu perhizi bozdunuz demektir. Perhiz süresince her ne olursa olsun zihnen hiçbir negatif duygu ve düşünceye yer vermemeye çalışacaksınız.
~ Hayatta hiçbir zaman vaktinizin %10undan fazlasını bir soruna harcamayın, en az %90'ını o sorunun çözümüne harcayın. Hele ki küçük şeyleri hiç mi hiç dert etmeyin.
~ Olayların hem içinde, hem de dışında yaşayın... Yani zaman zaman kendinizi ve olayları dışarıdan seyredin. Olaylarla olay olmayın. Objektif gözlerle gelişmeleri seyredin ve yaşamınızın zaman zaman dışında kalabilme hünerini gösterin.
~Etrafınızdaki negatif konuşmalara katılmayın. Eğer, konuşmanın bu yönde ilerlediğini görürseniz, özür dileyerek kibarca oradan uzaklaşın.
~ Farkındalığınızı Arttıracak 10 Teknik
1- Bir seferde sadece bir şey yapın
2- Bir iş yaparken o işe konsantre olun, düşünerek ve yavaşça yapın
3- Az, ama öz yapın
4- Yapacağınız işler arasına zaman koyun
5- Anı yaşamak için kendinize 5 dakika zaman ayırın
6- Ana konsantre olun. Şimdiyi fark edin
7- Birisi ile konuşurken konuşulanlara konsantre olun
8- Her sabah 5 dakika nefes farkındalığı yapın
9- Yemeğinizi yavaş ve tadını fark ederek yiyin
10- Yavaş ve anda kalarak yaşayın, hayatın tadını çıkarın
Web yapım aşamasındadır.
En iyi deneyim için mobil uygulamamızı indir.
En iyi deneyim için mobil uygulamamızı indir.
Buse
(@buse_esher)
Joined at July 2020
557
Followers
106
Following
102
Post
541
Movie
49
Serie
467
Book
Faydası olacağını düşünerek aldığım ama bitirdiğimde aksini düşündüğüm bir kitap oldu.
Yazarımız Türk olmasına rağmen tuhaf bir şekilde kitap kötü bir çeviri sonucu ortaya çıkmış havası veriyor öncelikle.
Çok fazla cümle ve düşünce tekrarı var. Doldurulmak için yazılmış hissiyatı veriyor.…devamı
Ahmet Şerif İzgören'den devam ettim yine okumaya. Geçenki kitap alışverişimde görmüştüm ancak alamamıştım ve aklımda kalmıştı. Sonra dayanamayıp geri gittim ve aldım.
Kitabın kapağı, rengi, tasarımı ve en önemlisi "dünyada ilk kez kitap iade garantisi" yazısının olması beni etkileyen ilk…devamıAhmet Şerif İzgören'den devam ettim yine okumaya. Geçenki kitap alışverişimde görmüştüm ancak alamamıştım ve aklımda kalmıştı. Sonra dayanamayıp geri gittim ve aldım.
Kitabın kapağı, rengi, tasarımı ve en önemlisi "dünyada ilk kez kitap iade garantisi" yazısının olması beni etkileyen ilk şeylerdi. Niye bir kitapta iade garantisi olsun ki?
Şöyle bir içini açıp karıştırıp üstten okuduğumda anlattığı hemen her konuda görsellerle desteklendiğini de gördüm.
❗️Verdiği bilgilerin yanısıra çokça ülke eleştirisi de içermesi bazılarını hoşnut etmeyebilir tabii ❗️
Beden diliyle ilgili okuduğum en iyi kitaptı net bir şekilde. Yabancı yazarların aksine ülkemizi baz alarak yazılmış olması en önemli özelliklerinden diyebilirim. Yazarın başka ülkelerdeki durumlardan verdiği örnekler de oldukça hoşuma gitti.
Unutuldukça tazelenmesi gereken kitaplardan.
Önemli gördüğüm yerler:
~Sayın Aslı Özyürek'in İstanbul'da yaptığı bir araştırma, Türkiye'de batı bölgelerinde yetişenlerin beden dillerini daha az kullanırken, güney kökenli olanların çok daha fazla kullandığını gösteriyor. Aynı şekilde kültür düzeyi arttıkça beden dili kullanımının azaldığı görülür. Prens Charles, Kraliçe Elizabeth gibi soyluların konuşurken ellerini ve vücutlarını hiç kullanmadıklarını görürsünüz. İngiltere'de Eton College gibi okullarda öğrencilerin koltuk altlarına kitaplar yerleştirip topluluk karşısında öyle konuşmaları sağlanır. Bir süre sonra öğrenciler kollarını hareket ettirmemeyi öğrenirler.
~ Hırsızları fırsatlar yaratır, dürüst insan dediklerinizin birçoğu önüne fırsat çıkmamış olanlardır.
~ Elinize bir kalem alın ve dinleyici kitlesine tutun, bir anda insanların kaleme kitlendiklerini göreceksiniz. Yukarı kaldırın, herkes kaleme bakar. Hipnoz yapmak istiyorsanız, yani mesajınızı insanların bilinçaltına yerleştirmek amacındaysanız bir cisme bakmalarını sağlarsınız, özellikle de parlak bir kalem seçersiniz ve şartlı hipnozun ilk aşamasını başlatırsınız.
~ Üçleme etkiyi hep arttırır.
~ Giyiminiz ve aksesuarlarınızla karşınızdakine kim olduğunuzu ve kurumunuzu anlatırsınız. İnsanlar sizi "giysilerinizle" karşılar, "düşüncelerinizle" uğurlarlar ama düşüncelerinize giysileriniz ve aksesuarlarınız değer katar.
~ Satıcılara ve konuşmacılara insanların aklında kalmaları için üzerlerinde farklı bir aksesuar bulundurmaları tavsiye edilir, iş görüşmesinde bunu takın derler. O kadar adayın arasında bir farklılığınız, akılda kalıcılığınız olsun.
~ Topluluk karşısında konuşurken hareket edin, beyninizin de hareketlendiğini hissedeceksiniz.
~ Asıl önemli olan ise beynin iki lobunu birden çalışır halde tutmak ve geçişli çalışmayı yapabilmek. Bunun için önerilen yöntemler arasında telefonla konuşurken devamlı aynı kulağı kullanmamak bile var.
~ Bugün rahmetli Sakıp Sabancı yaşasaydı tüm maddi varlığını alıp cebinde beş parasız sokağa aynı nitelikleriyle bıraksanız, on senede ciddi bir iş başarısını yakalardı. Kişisel niteliklerinizi yükseltmeniz hayat kalitenizi de arttırır. Çetin Altan'ın bir sözü var: "Güneydoğu'daki bir toprak ağasının milyarları ıstakozun tadına bakmaya yetmez."
~ Türkiye'de her alan öyle bakir ki hemen uzman olabilirsiniz. İki haftada spor yazarı, üç ayda genel müdür, bir günde bakan olursunuz.
Ahmet Şerif İzgören ile ilk tanışmam. Daha önce bir videosunu izlemiştim sanki ama ilk defa bir eserini okudum.
Okumak için çok geç kalmışım. Aslında pek çok kişinin halihazırda okuduğu ve fikir sahibi olduğu bir kitapmış. Bu zamana kadar duymamak, okumamak…devamıAhmet Şerif İzgören ile ilk tanışmam. Daha önce bir videosunu izlemiştim sanki ama ilk defa bir eserini okudum.
Okumak için çok geç kalmışım. Aslında pek çok kişinin halihazırda okuduğu ve fikir sahibi olduğu bir kitapmış. Bu zamana kadar duymamak, okumamak da benim ayıbım olmuş.
En çok etkilendiğim önsöz kısmına sahip kitaptı.
Ön sözün bir kısmını paylaşacak olursam:
~ Kameraların köprüden atlayanları zevkle çektiğini gördüm. Binanın üstüne çıkmış bir adama aşağıdan "atla atla" diye tezahürat yapan acımasızlığı gördüm...
Bu ülkede 400.000 kahvehane, 15.000 meyhane ve 1134 kütüphane olduğunu gördüm.
Kişi başına yıllık kitap harcamamızın 3 dolar, Batı'da 500 dolar olduğunu gördüm.
Öyleyse gördüklerimi yazayım dedim...
_________________________________
Mükemmel bir ön sözdü ve okurken tüylerim diken diken oldu.
Beğendiğim yerler:
⭐️ Bütün dünya sizsiniz, yine de başka bir şey var sanmaya devam ediyorsunuz. ~ Hsijeh- Feng
⭐️ Nerede, ne zaman ve nasıl doğacağınızı seçemezsiniz. Nerede ve nasıl öleceğinizi de seçemezsiniz. Ama nerede, nasıl yaşayacağınızı pekâlâ seçebilirsiniz. Yeter ki bunun için çaba gösterin.
⭐️ Hiç kimse sizin izniniz olmadan kendinizi değersiz hissettiremez.
⭐️ Japonya'da çok yoğun çalışan yöneticiler bazen gidiyor ve bir yıl ayakkabı boyacılığı gibi bir iş yapıyor, bir yıl sonra işlerinin başına farklı bir insan olarak dönüyorlar.
⭐️ Aya ulaşma umutları içindeki insanlar ayaklarının dibinde açan çiçekleri görmez oldular. ~ Albert Schweitzer
⭐️ Hayat sizin ona nereden baktığınıza bağlı olarak değişir. Sizin ruh haliniz değiştikçe hayatın da farklılaştığını görürsünüz. Ne girdi verirseniz, o çıktıyı alırsınız.
⭐️ Hayat size verilmiş en büyük armağandır.
Değerini fark edemeseniz bile en azından hak etmeye çalışın.
Etrafınıza bir bakın, insanların bu inanılmaz armağanı nasıl mahvettiklerini görün.
⭐️ Zirvede kartallar da bulunur, yılanlar da. Ancak birisi oraya süzülerek birisi sürünerek gelmiştir. Önemli olan nereye gelmiş olduğunuzdan çok nereden ve nasıl geldiğinizdir. ~Cenap Şahabettin
⭐️ Geleceğinizi belirlemek konusunda karakteriniz zekânızdan her zaman daha önemlidir.
⭐️ Başarı, istediğinizi elde etmenizdir.
Mutluluk ise elde ettiğinizi istemeniz.
⭐️ Hiçbir zaman gülümsemekten vazgeçme, üzgün olduğunda bile. Gülümsemene kimin ne zaman aşık olacağını bilemezsin. ~ Gabriel Garcia Marquez
⭐️ Özgürce aldığınız kararlar sonucunda da mutsuz olabilirsiniz ama en azından mutsuzluğunuzun koşullarını siz belirlersiniz, başkaları değil.
⭐️ Kaybetmekten korkmadığınızda kazanma şansınız artar.
⭐️"Hayatta bulunduğumuz konumu, yaptıklarımızdan daha çok, yapmamız gerektiği halde yapmadıklarımızla belirleriz."
⭐️ İnsanları anlamak çaba gerektirir ve buna kesinlikle değer. Anlamaya başladıkça daha çok seversiniz.
⭐️ Hayatla aranıza firmaları sokmayın.
Saatiniz sadece saati göstersin.
⭐️ Aklınızdakini öylece söyleyin.
Eğer böyle yapmazsanız bunun iki dezavantajı vardır: Karşınızdaki tahmin ettiğinizden daha salaktır ve anlayamayabilir. İkincisi; karşınızdaki tahmin ettiğinizden daha akıllıdır, anlamazlıktan gelebilir.
⭐️ Son defa Kurtuluş Savaşı'nda kurtarmıştık bu ülkeyi, bir daha kurtarmamacasına.
⭐️ Hayata hiç isyan etmeyin. Öncelikle şunu kabul edin, hayat adil değil. Hiçbirimiz, hiçbir canlı eşit yaratılmadı. Başımıza gelenler de eşit değil.
Bilmediğim yeni bir şeyler öğretti mi? Hayır. Ama zamanlama diye bir şey vardır. Bazı şeylerin o an olması gerekir. Zamanlama bakımından tam da okumam gereken zamanda okuduğumu düşündüğüm bir kitap oldu.
Bundan sonra kişisel gelişim kitaplarını okumaya ara vermeyi düşünüyorum.…devamıBilmediğim yeni bir şeyler öğretti mi? Hayır. Ama zamanlama diye bir şey vardır. Bazı şeylerin o an olması gerekir. Zamanlama bakımından tam da okumam gereken zamanda okuduğumu düşündüğüm bir kitap oldu.
Bundan sonra kişisel gelişim kitaplarını okumaya ara vermeyi düşünüyorum. Bir yerden sonra öyle olmasa bile hepsi aynı şeyleri anlatıyor gibi geliyor. Daha uygulama temelli olanlarına bakarım belki sadece.
~ Doğadaki her şey kusurludur ve bunun nedeni o kusurlarla birlikte büyümenin mümkün olmasıdır. Her şey tek tip olarak var olsaydı yıldızları, gezegenleri ve bildiğimiz her şeyi yaratan yer çekimi olmazdı. Kırılmalar, kusurlar ve boşluklar olmadan hiçbir şey büyüyemez ve dönüşemezdi. Kusurlu olmanız başarısız olduğunuz anlamına gelmez, insan olduğunuzun ve daha da önemlisi içinizde hâlâ daha fazla potansiyel olduğunun işaretidir.
~ Herhangi bir şeyi iyileştirmenin ilk adımı, tam sorumluluk almaktır. Hayatınız ve kendinizle ilgili dürüst gerçek konusunda inkârdan uzaklaşmaktır. Hayatınızın dışarıdan nasıl göründüğünün hiçbir önemi yok, asıl önemli olan içeride ne hissettiğiniz. Sürekli stresli, panik içinde ve mutsuz olmak iyi değildir. Ortada bir sorun var demektir ve bunu fark etmeden "kendinizi sevmek" için ne kadar çabalarsanız o kadar uzun süre acı çekmeye devam edersiniz.
~ Finansal açıdan zorlanıyorsanız sorunun nerede olduğuna dair net bir resme ihtiyacınız var. Her borcu, her faturayı, her varlığınızı, her gelirinizi yazın. Öz imajınız konusunda zorlanıyorsanız kendinizde tam olarak neleri sevmediğinizi yazın. Mesele bu anksiyeteyse, sizi rahatsız eden ya da canınızı sıkan her şeyi kağıda dökün.
~ Bunun yerine direnci salmak yeniden odaklanmamızı gerektirir. Ne istediğimizin yanı sıra ne zaman ve neden istediğimizi de netliğe kavuşturmamız gerekir. Bizi harekete geçmekten alıkoyan bilinçaltı inançlarını saptamalı ve ilham topladığımızı hissettiğimizde tekrar işe koyulmalıyız. İstemek, direnç sonrası harekete geçmenin başlangıç noktasıdır.
~ Yaptığınız şeyi iyi yapmayı dert etmeden yapın.
Kusursuzluk yerine ilerlemeye odaklanın.
~ Hayatınız en nihayetinde niyetlerinizle değil, sonuçlarınızla ölçülür. Ne yapmak istediğinizle ya da zamanınız olmadığı için yapmadığınızla ilgilenmez.
Artık spor salonuna gitmeyi kaç gün istediğiniz değil, kaç gün gittiğiniz önemli olsun.
~ Para ve başarının sadece araç olduğunu kabullenmelisiniz. Onlar size zaman satın alır ve size başkalarına yardım etme, iş verme, onları etkileme ve hayatlarını değiştirme fırsatı sunarlar. Başarınıza statünüzü farklılaştıracak bir şey olarak bakmak yerine -bu her zaman kötü ve rahatsız hissetmenize neden olur- onu dünyada ve kendi hayatınızda önemli ve olumlu şeyler yapabileceğiniz bir araç olarak görün.
~ Yeni ve cüret gerektiren bir şey denediğiniz için başarısız olmak ile bir işe soyunmadığınız, o işi yapmadığınız ya da eylemlerinizin sorumluluğunu üstlenmediğiniz için başarısız olmak arasında fark var.
~ Kendinizi sabah 06.00'da spor salonunda bir saat geçirmeye zorlamak yerine on beş dakika spor yapmayı deneyin ya da gerçekten keyif aldığınız bir dersi seçin veya programınıza daha uygun olan bir saatte gidin.
Başarmayı kendiniz için kolaylaştırın. Yemeklerinizi önceden hazırlayın ve gün boyu yudumlayabilmek için çalışma masanızda su bulundurun. Kendinizi hayat tarzınıza uyan sağlıklı alışkanlıkları tercih etmeye kademeli olarak şartlayın.
~ Her gün yapılması gereken en önemli beş işi yazmaya başlayın ve sadece onları yapmaya odaklanın.
~ Size destek ve ilham veren, benzer amaçları olan ve sizinle zaman geçirmekten keyif alan bir arkadaş çevresi oluşturmaya özen gösterin. İnsanlarla bir araya geldikten sonra bitkin ya da öfkeli değil, enerjik ve ilham almış hissetmelisiniz.
Kendi arkadaş grubunuzu edinmek zaman alır ve tamamını aynı anda keşfedemeyebilirsiniz. Hayranlık duyduğunuz birini kahveye davet etmekle ya da yeniden bir araya gelmek istediğiniz bir insana görüşmek için teklifte bulunmakla başlayabilirsiniz. Bağlantılarınızı yavaş yavaş ama samimiyetle yeniden inşa edin ve onlara elinizden geldiğince özen gösterin.
~ Kendi kendini sabote etmeyi aşmanın en son ve en önemli dersi, eylemi histen koparmaktır.
Hayatta geride tutulmamızın nedeni değişiklik yapmaktan aciz olmamız değildir. İçimizden değişiklik yapmak gelmediği için geride tutuluruz ve değişiklik yapmayız.
~ Kronik korkuyu aşmanın tek hakiki yolu onun arasından geçip gitmektir. Kontrol edemeyeceklerimizle savaşmaya, onlara karşı koymaya ya da onlardan kaçınmaya çalışmak yerine sadece omuz silkmeyi ve olursa olur demeyi öğrenmeliyiz.
~ Geceleyin iyi bir uyku çekerseniz egzersiz yapmaya çok daha istekli olursunuz. Masada sürekli bir sırt ağrısıyla oturmak zorunda kalmak yerine duruşunuz, karyopraktik bakım ya da masaj konusunda profesyonel yardım alabilirseniz işiniz konusunda kendinizi daha iyi hissedersiniz. Eviniz düzenli ve sizin için anlamlı olursa orada zaman geçirmekten keyif alırsınız. Kendinizi her gün bakimla toparlamaya zaman ayırırsanız kendiniz hakkında daha iyi hissedersiniz.
~ Her gün yaptıklarınız hayatlarınızın kalitesini ve başarınızın derecesini belirler. Mesele, kendinizi işinize vermenin "içinizden gelip gelmemesi" değil, bunu, hislerinizden bağımsız olarak yapıp yapmadığınızdır.
~ Spot ışığı etkisi bize dünyanın tamamen bizimle ilgili olduğu gibi yanlış bir izlenim verir.
~ Mesele şu ki hayatta başımıza gelebilecek milyonlarca korkutucu şey var. Bu herkes için geçerli. Korkutucu bir şeye diğerinden daha fazla takılmamızın nedeni onun daha yakın ve olası bir tehdit olması değil, ona tepki verebileceğimize daha az ikna olmamızdır.
İyileşmek için ondan kaçınmamız gerekmiyor. Durumları olduğu gibi görmek ve uygun tepki vermek için mantık geliştirmemiz gerekiyor.
~ Öyle değilse, bir süre öyleymiş gibi yapsanız da sizin için doğru olmaya zorlayabileceğiniz hiçbir iş, kişi ya da şehir yok. Kendinizle oyunlar oynayabilir, meşrulaştırabilir ve ültimatomlar koyabilirsiniz. Biraz daha deneyebileceğinizi söyleyebilirsiniz ve işlerin neden şu anda yolunda gitmediğine dair bahaneler uydurabilirsiniz.
İşin aslı, sizin için doğru olan size gelir, sizinle kalır ve sizden uzun süre uzaklaşmaz. Gerçek şu ki bir şey sizin için doğru olduğunda, yanında netlikle gelir ve sizin için yanlış olduğunda kafa karışıklığı getirir.
~ Korku sizi korumaz. Eylem korur. Endişelenmek sizi korumaz. Hazırlanmak korur. Gereğinden fazla düşünmek sizi korumaz. Anlamak korur.
~ Hayatınızın sonunda, amacınızı asıl mücadele verdiğiniz, hangi şartlarda olduğunuz ya da ne yapmanız gerektiği değil, zorluklar karşısında nasıl tepki verdiğiniz, hayatınızdaki insanlara karşı kim olduğunuz ve her gün yaparak, kendi benzersiz tarzlarıyla, insanlığın akışını yavaş yavaş değiştirdiğiniz şeyler tanımlayacaktır.
~ Bir plan yapın çünkü planlar sorunları çözer. Zihinsel olarak güçlü insanlar plancıdır.
~ Hiç kimse sizi, sizin sandığınız şekilde düşünmüyor. Onlar da kendilerini düşünüyorlar.
Başarılarınız ya da başarılarınızın olmaması konusunda endişeliyseniz, çoğunlukla kimsenin umurunda olmadığını ve kimsenin bakmadığını bilin. Bu, hayattaki her şey için geçerlidir.
~ Konuşarak içinizi boşaltın çünkü genellikle durumlar kafanızın içinde daha karışıktır.
~ Mutluluk hayatınızın her anından son damlasına kadar istifade etmek için, programınızı ağzına kadar doldurmayı reddetmektir. Gündelik anların dünyeviliğini kucaklamaya zaman ayırmaktır. Arkanıza yaslanıp kitap okumak, akşam yemeğinde sevdiğiniz biriyle sohbet etmek ya da her gün küçük şeylerden keyif almaktır. Bu zamanı ayırmak kendiliğinden olmaz, bunu siz planlamalısınız.
Serinin ilk kitabı olan Pia Mater'ı daha çok beğenmiştim açıkçası.
İki kitabı okumam arasında aylar var, önceki kitapta tam olarak neler olduğunu hatırlamakta sandığımdan daha fazla zorlandım nedense.
İşin bilimsel kısmından, her olayda her harekette bilimsel açıklamaya ya da hikayeye…devamıSerinin ilk kitabı olan Pia Mater'ı daha çok beğenmiştim açıkçası.
İki kitabı okumam arasında aylar var, önceki kitapta tam olarak neler olduğunu hatırlamakta sandığımdan daha fazla zorlandım nedense.
İşin bilimsel kısmından, her olayda her harekette bilimsel açıklamaya ya da hikayeye dalınmasından oldukça sıkıldım. Bilimkurgunun "bilim" tarafı oldukça ağır basmış diyebilirim. Anlat ve geç kardeşim dediğim bir sürü yer oldu. Ama çok güzel şeyler öğrendiğim pek çok yer de vardı. O konuda hakkını yiyemem.
Üstün insan yaratma fikrinin genetikle, direkt DNA üzerindeki oynamalarla gerçekleşiyor olması mantıklı ve yapılmış şeyler sonuçta, ancak benim desteklediğim bir yöntem olmazdı. Bir mühendis adayı ve bilimkurgu hayranı olarak üstün insanların genetik bilimi yerine robotik ve yazılım ile insanın birleştirilmesi sonucu ortaya çıkması gerektiğini düşünüyorum ve daha heyecan verici buluyorum. Beyin-bilgisayar entegrasyonunu sağlamaktan geçiyor bence tamamen. Bedene odaklanmak yerine zihne odaklanmamız gerektiğini düşünüyorum. Çünkü bedene ihtiyacımız kalmayacak, kalmamalı. Sonunda ulaşmak istediğimiz yer üstün insan tanımını da geçip bir nevi tanrı yerine geçmek sonuçta. Bir Tanrı'nın da bedene ihtiyacı olması için hiçbir sebebi yok. Belki de yanlış düşünüyorumdur...
Üçüncü kitabı da elimde ancak kalınlık ve ağırlık dolayısıyla şehir değiştirirken yanıma alamayacağım maalesef. 2-3 ay kadar bir süre girecek yine araya. Siz benim gibi yapmayın lütfen, seriye başladığınızda komple bitirmenizi tavsiye ederim. Öbür türlü hem okuma isteğiniz azalıyor hem bağlantıları kaçırabiliyorsunuz.
Sevdiğim ve okuyunca daha fazla okumaya devam edemediğim, üzerinde durup düşünülmesi gereken çokça yer vardı. Bazılarını aşağıda paylaşıyorum:
~ Yarım kalan hikâye yoktur, o hikâye o kadardır.
~ Gariptir insanoğlu, aynı espriye defalarca gülmez ama aynı acıya defalarca ağlar...
~ Kapattığınız kapıların anahtar deliklerinden bakmayın.
~ Hayatın en önemli dinamiği, provasının mümkün olmamasıdır.
~ Yeterince uzağa yolculuk edersen, kendini bulursun. -David Mitchell
~ Doğrunun, güç karşısında hiçbir şansı yoktu.
~ Hayat bir yolculuktur. Mutlu olmadığınız duraklarda fazla oyalanmayın.
~ Sana ışık tutanlara sırtını dönersen, göreceğin tek şey kendi karanlığındır. -Rene Descartes
~ Kaynayan su patatesi yumuşatırken yumurtayı sertleştirir. Yani asıl mesele ne olduğunuzdur, koşullar değil...
~ Tanrı, iradesini hâkim kılmak için yeryüzündeki iyi insanları kullanır; yeryüzündeki kötü insanlar ise kendi iradelerini hâkim kılmak için Tanrı'yı kullanırlar. -Giordano Bruno
~ Öldüğünüzde ölü olduğunuzu bilmezsiniz. Bu sadece geri kalanlar için çok zordur. Aynı şey ahmak olduğunuzda da geçerlidir. -Ronald David Laing
~ Önce kaosu yarat, sonra da o kaosu çöz. Kaosun kaynağını göremeyen insanlar da seni kurtarıcı sansın.
~ Ruhsal sıkıntıların kaynağında, anlamsız insanlarla anlamlı ilişkiler yaşama isteği ve çabası yatar. -Viktor Emil Frankl
~ Dünya denen bu müthiş gezegenin kaderi, yeryüzünde çoğunluğu temsil eden ilkel insanlara bırakılamazdı.
~ Zekâ duyduklarının yarısına inanmaktır. Deha olmak ise, hangi yarısı olduğunu bilmektir. -Robert Orben
~ Bir gün gelir ve dünyanın bir yerinde, yıllarca senin haberin olmadan yaşamış birine bütün hayatını anlatmak istersin. -Murathan Mungan
~ Herkes, dünyasını aydınlatabilecek birilerini arar durur. Oysa asıl ihtiyacınız, etrafınızdaki karanlığın en siyah olduğu anlarda bile yanınızda oturabilecek birisidir.
~ Hangi özelliğinizle gurur duyduğunuza dikkat edin. Çünkü dünya, onu size karşı kullanmak için her şeyi yapacaktır. -Amor Towles
~ Nefret, başarısızlığa uğramış sevgidir. -Søren Kierkegaard
~ Bir adamın karakterini test etmek istiyorsan, ona güç ver. -Abraham Lincoln
~ Normal denen şey bir illuzyondur. Zira örümcek için normal olan şey, sinek için tam bir kaostur. -Charles Addams
~ Bir çiçek açmadığında, yetiştiği çevreyi düzeltirsin, çiçeği değil. -Alexander Den Heijer
~ Kaos bir doğa kanunuydu, düzen ise insanoğlunun hayali. -Henry Brooks Adams
~ Bu yaşıma gelene kadar öğrendiğim en muazzam şey, tepkisiz kalabilmek. İnanılmaz kırılmış, şaşırmış ya da üzülmüş olsam bile her şeyin olabilirliğini, herkesin, her şeyi yapabileceğini kabullenmek.
Bana biraz fazla şişirilmiş gibi geldi. Kötü müydü hayır, çok iyi miydi yine hayır.
Çok fazla şey öğrendim ama hepsini uyguladığımı söyleyemem.
Çok fazla yerin altını çizdim ve bunları nasıl buraya tek tek yazarak geçireceğimi düşünüyorum. Artık bunun için bi…devamıBana biraz fazla şişirilmiş gibi geldi. Kötü müydü hayır, çok iyi miydi yine hayır.
Çok fazla şey öğrendim ama hepsini uyguladığımı söyleyemem.
Çok fazla yerin altını çizdim ve bunları nasıl buraya tek tek yazarak geçireceğimi düşünüyorum. Artık bunun için bi uygulama geliştirmemin zamanı geldi. Yakında kitap özetleri için bir yazılım yapmayı ve buna ek olarak sadece raftan paylaşmak yerine kendi yaptığım bir internet sitesinde paylaşmayı istiyorum. Güzel projelerim var. Önümüzdeki 3 aylık süreçte bitmiş olacaklarını tahmin ediyorum.
Hızlı okumayı öğrenmekle ilgili kısmı ve zihni sakinleştirme, o an strese girmemize sebep olan düşünceleri gerekirse bir yere yazıp bununla daha sonra, mesela 4.15'te ilgileneceğim demenin öğretilmesi, öğrenirken elle ve kendi cümlelerimizle yazmanın tavsiye edildiği kısımlar hoşuma giden yerlerdi.
Hızlı okuma kısmında en çok dikkatimi çeken şey şu olmuştu, mesela siz de bu satırları okuyorken içinizden tekrar ederek okuyorsunuz muhtemelen. İç sesinizle yani. İşte bu durum okuma hızımızda kayba yol açıyormuş. Bu sesten kurtulmak hepimiz için önemliymiş. Hızlı okumayı öğrenebilirsem günde kaç saat kazanabileceğimi düşünmek bile motivasyon sebebi.
Kitabı komple okumak yerine direkt internet sitesindeki kaynaklardan faydalanılabilir mi? Neden olmasın.
Beğendim yerlerden alıntılar:
~ "Okulun eğitimine müdahale etmesine izin verme."
~ "Hiçbir sorun, onu yaratan bilinç düzeyinde çözülemez."
~ Bilgiye neredeyse sınırsız erişimin olduğu bir dünyada yaşama ayrıcalığına sahibiz. Bu bağlantı çağında, cehalet bir seçimdir.
~ Biraz zaman ayırın ve bu hafta takviminizde hâlihazırda boş kalmış alanlar için otuz dakikalık bir plan yapın. Bu, sizin teknolojiden uzak kalıp, zihninizi temizlemeye, rahatlamaya ve yaratıcı olmaya adayacağınız zamandır.
~ Bir aile üyesi, bir arkadaş ya da meslektaşınız size gelip, "Bu konuda düşünüp kafanı yorma. İşte al. Senin fikrin budur." dese, bu kişiden olabildiğince kısa sürede uzaklaşmaya çalışırsınız. Yine de bilgi vermesi için hemen internete başvurduğumuzda, esasen aynı durumu davet ediyoruz.
~ "Kazanmanın tek yolu herkesten daha hızlı öğrenmektir."
~ Kafanızda yapamayacaklarınıza odaklanan sesleri belirledikten sonra, onlarla konuşmaya başlayın. Kendinizi "Bu tür şeyleri her zaman berbat ederim" diye düşünürken bulduğunuzda, o düşünceye "Bunu geçmişte becerememiş olmam şu anda mükemmel olamayacağım anlamına gelmez. Görüşlerini kendine sakla!" diye karşılık verin.
~ Bir şeye başlarken onu yapabileceğinize inanmiyorsanız, başarmanız son derece zordur.
~ Sabit bir zihniyette, öğrenciler temel yeteneklerinin, zekalarının ve hünerlerinin sabit özellikler olduğuna inanırlar. Bu sayıların ancak belli bir miktarına sahiptirler ve olup olacağı da bu kadardır. Sonrasında yegâne hedefleri her zaman akıllı biri gibi görünmek ve asla aptal görünmemek olur. Gelişen bir zihniyette ise, öğrenciler yetenek ve hünerlerinin çaba, iyi öğretim teknikleri ve azimle geliştirilebileceğini anlamış durumdadırlar.
İlla ki herkes aynıdır diye ya da herkes Einstein olabilir diye düşünmezler. Ancak her bireyin üzerinde çalıştığı takdirde daha akıllı olabileceğine inanırlar.
~ Birçoğumuz, hata yapmaktan çok korktuğumuz için gercek kapasitelerimize yaklaşamıyoruz bile. Hataları başarısızlığın kanıtı olarak görmek yerine, onları çabaladığınızın kanıtı olarak kabul edin.
~ Siz bilginizi eyleme geçirene dek dünyadaki kitap, podcast, seminer, çevrimiçi programlar ve ilham verici sosyal medya gönderilerinin hiçbiri işe yaramayacaktır.
Konuşmaktansa yapın. Söz vermeyin, kanıtlayın. Zaten aldığınız sonuçlar her şeyi anlatacak.
Yeni inanç: Bilgi x Eylem = Güç
~ Gezegendeki en hızlı öğrenen kişiler çocuklardır ve bu kısmen başkalarının onlar hakkında ne düşündüğünü umursamamalarından kaynaklanır. Başarısızlık konusunda hiçbir şekilde utanç duymazlar. Yürümeyi öğrenirken 300 kez düşer, 300 kere de kalkarlar ve bundan hiç utanmazlar. Sadece yürümek istediklerini bilirler. Büyüdükçe, bu kadar açık kalpli davranmakta zorlanıyoruz. Bir şarkı söyleme ya da belki bir kodlama dersi alabiliyoruz ama şarkıyı yanlış bir tondan söylersek veya kodlama öğrenirken herhangi bir hata yaparsak, utançtan büzülüp olduğumuz yerde kalıyoruz.
~ Tavsiye almayacağınız birinden eleştiri almayın. İnsanlar, ne yaparsanız yapın sizden şüphe duyacak ve sizi eleştirecektir. Kendinize uygun gördüğünüz adaletsiz yargıları kırana kadar gerçek potansiyelinizi asla bilemeyeceksiniz. Başkalarının fikir ve beklentilerinin hayatınızı yönetmesine ya da mahvetmesine izin vermeyin.
~ Motivasyon = Amaç × Enerji × KBA(Küçük Basit Adımlar)
Amaç, enerji ve küçük, basit adımları (KBA) birleştirdiğinizde sürdürülebilir motivasyon elde edersiniz. Ve en üst düzey motivasyon biçimi, akıcı halde olandır. Bunu enerji yönetimi olarak düşünün. Onu yaratmak, ona yatırım yapmak ve israf etmemek gerekir. Net bir amaç veya sebep size enerji verir. Yaptığınız uygulamalar beyniniz ve vücudunuzun geri kalanı için enerji geliştirir ve küçük basit adımlar çok az enerji gerektirir.
~ Popüler yöntemlerden biri SMART (akıllıca) hedefler belirlemektir ve evet, bu da bir kısaltma:
Specific (Belirgin): Hedefiniz iyi tanımlanmalıdır. Sadece zengin olmak istediğinizi söylemeyin; kazanmak istediğiniz para miktarını harfiyen belirtin.
Measurable (Ölçülebilir): Hedefinizi ölçemezseniz, yönetemezsiniz. Fit olmak ölçülemez ama bir dakikada altı mil koşmak ölçülebilir bir değerdir.
Actionable (Elverişli): Yol tarifi sormadan yeni bir şehre gitmezsiniz. Hedefinize ulaşmak için elverişli olacak eylem adımları belirleyin.
Realistic (Gerçekçi): Halihazırda ailenizin bodrum katında yaşıyorsanız, milyoner olabilmeniz zordur. Hedefleriniz sizi zorlamalı ve esnetmeli, ancak bu zorlama sizi onlardan vazgeçtirecek düzeyde olmamalı.
Time-based (Zamana dayalı): Bu noktada, "Hedef, son teslim tarihi olan bir rüyadır" ifadesi geliyor akla. Hedefinize ulaşmanız için bir tarih belirlemezseniz, ona ulaşma olasılığınızı fazlasıyla arttıracaktır.
~ Ardından, değerlerimizi dikkate almalıyız. Kılı kırk yararak düşünülmüş alışkanlıklar edinebilirsiniz, ancak değerleriniz varacağınız hedefle uyumlu değilse, bunu yapamazsınız. Örneğin, insanların adlarını hatırlamak isteyen biri, ilişkilere ve diğer insanlarla olan bağlantılarına değer vermelidir. Davranışınız ve değerleriniz, bir şekilde birbirini destekliyor olmalıdır, yoksa içinizde o eylem için hiçbir dürtü oluşmaz.
~ Sonuç olarak, bir işi yapma nedenleriniz yeterince güçlü değilse, muhteşem hissetseniz bile hiçbir şey yapamazsınız.
~ Davranışınızı değiştirmesi olası olan tek şey, adım adım ilerleme kaydetmenizdir. Gerçekten akşam yemeği hazırlamak istemiyor musunuz? Ailenizin atıştırması için basit bir şeyler pişirin. Akşam yemeğini sonra halledersiniz. Gelecek ay katılacağınız konferans için o çok önemli konuşmayı yazmakta sıkıntı mı yaşıyorsunuz? Şimdilik sadece konuşmanızın açılış bölümünü yazın, yeter. Ekonomi dersiniz için okumanız gerekenlerin yoğunluğundan bunaldınız mı? Kendinize okunacakların ilk bölümünü okumayı hedef belirleyin. Bilge danışman gibi, her seferinde bir adım atmalısınız, her seferinde bir günlük adım.
~ •Yataktan kalkmadan önce rüyalarınızı gözden geçirin.
• Vücudunuza bol oksijen ve su verin.
• Kendinizi bu bölümde bahsedilen zihne faydalı gıdalardan birkaçıyla besleyin.
• Önünüzdeki gün için plan yapın.
~ Not alırken "yakala ve oluştur" adını verdiğim bir yöntemi kullanmanızı tavsiye ederim. Kağıdın sol tarafını dinlerken yakaladığınız bilgileri not alacaksınız; sağ tarafına ise zihninizde yorumlayıp kendi ifadelerinizle oluşturduklarınızın notlarını düşeceksiniz. Yani oraya dinlerken kulağınızda kalanların sizde bıraktığı izlenimleri yazacaksınız.
Not alma işlemi bittikten sonra notlarınızı hemen gözden geçirmelisiniz. Aldığınız notlara günlerce el sürmemenizdense bu şekilde hemen ilgilenmeniz onları zihninizde çok daha etkili bir şekilde korumanıza yardımcı olacaktır. Bu sayede ek bir avantaj olarak, notlarınızı onları harıl harıl kaleme alırken kaçırmış olabileceğiniz herhangi bir şeyle tamamlayabilirsiniz, çünkü bilgiler zihninizde hala taze olacaktır.
~ Motivasyon: Biri size "Hey, yarın telefonda görüşeceğiz, unutma!" derse, o kişiyle bir görüşme ayarladığınızı hatırlayabilir veya unutabilirsiniz. Bunun yerine, "Bana bak, yarınki telefon görüşmemizi unutmazsan, sana 5000$ vereceğim" derse, arama planınızı kesinlikle hatırlarsınız. Güçlü bir motivasyona sahip olduğunuzda bir şeyi hatırlama olasılığınız çok daha yüksektir.
~ "İyi kitaplar okumayan bir adamın, okumayı bilmeyen bir adama kıyasla hiçbir avantajı yoktur."
~ Bu konuda yapılan araştırma sonuçları, okuma yeteneğiniz ile hayattaki başarınız arasında doğrudan bir ilişki olduğunu göstermektedir. Nitelikli okuyucular, hayatın her alanında daha iyi işlerin, daha yüksek gelirlerin ve başarılı olunacak daha büyük fırsatların tadını çıkarırlar.
~ Değiştirmek istediğiniz mevcut bir okuma alışkanlığı belirleyin. Her bir dönüşüm, sizi engelleyen şeyi kabullenmenizi ve pratik sırasında ortaya çıktığında onu fark etmenizi gerektirir.
Her gün bir görsel takip aracı ile okuma alıştırması yapın. "Okuma kasınızı" geliştirmek için her gün 10 dakika bile olsa okumayı günlük programınıza dahil edin.
Bu ay okumak istediğiniz kitapların listesini yapın ve onları okumayı bitirdiğinizde hayatınızda nelerin değişebileceğini yazın.
www.jimkwik.com/reading adresine giderek hızlı okumada ustalaşma üzerine çevrimiçi dersimi ücretsiz alın.
Kitapçıda bakınırken içini karıştırmam ve fotoğraflarla desteklendiğini görmem sayesinde satın aldığım bir kitaptı. (Bendeki Elma Yayınevi'nden. Beyaz arka plan üstüne renkli yüzlerin olduğu bir dış kapağa sahip fotoğraftakinden farklı olarak)
Beden diliyle ilgili okuduğum en faydalı kitaptı diyebilirim. Bilmediğim ve…devamıKitapçıda bakınırken içini karıştırmam ve fotoğraflarla desteklendiğini görmem sayesinde satın aldığım bir kitaptı. (Bendeki Elma Yayınevi'nden. Beyaz arka plan üstüne renkli yüzlerin olduğu bir dış kapağa sahip fotoğraftakinden farklı olarak)
Beden diliyle ilgili okuduğum en faydalı kitaptı diyebilirim. Bilmediğim ve yanlış bildiğim çok fazla şey varmış. Daha başındaki testte bile çok fazla fire vermişim. Beden dilinden ziyade yüzdeki mimiklere, makro ve mikro ifadelere odaklanılmış tabi.
Yazarı araştırmadan okuduğunuzda dâhi işinde uzman olduğunu anlayabiliyorsunuz.
Okuyucuyla sohbet eder tarzda bir yazım dili var, espriler falan hoşuma gitti o bakımdan da.
Önemli ve hatırlanması/öğrenilmesi gereken çok fazla yeri var. Tabii ki hepsini alamadım ama şöyle birkaç yer paylaşabilirim:
~ Makro ifadeler evrensel değildir. Mikro ifadeler ise evrenseldir. Kültürden kültüre, ülkeden ülkeye farklılık göstermez.
~ Max Plank Insttitut'ten Daniel Casasanto ve ekibinin 2004-2008 yılları arasında 3012 politikacı, iş adamı ve sanatçıların konuşmalarından derledikleri araştırmada, sağ elini kullanan insanların gerginlik ya da huzursuzluk yaşadıkları durumlarda sol ellerini daha çok kullandıkları, güçlü olduklarını düşündükleri ya da cevabını bildikleri sorular karşısında yani pozitif durumlarda sağ ellerini daha sık kullandıkları ortaya çıktı.
~ Son olarak belirtmek gerekir ki dilbilimsel araştırmalar bir kişinin gücünün ve prestijinin belirlenmesinde kullandığı kelime dağarcığının genişliği arasında doğrudan bir ilişki olduğunu göstermektedir. Diğer bir deyişle, bir kişi daha yukarı ya da yönetim kademesinde ise kelime ve ifadeleri kullanmada daha yeteneklidir. Sözsüz iletişimde ise durum tam tersidir. Bir kişinin gücünün ya da prestijinin belirlenmesinde jestlerini ne kadar az kullandığı dikkate alınmaktadır. Dolayısıyla sosyal veya yönetim kademesinin en üstünden aşağıya doğru inildikçe kelimeler azalmakta ancak jestler artmaktadır.
~ İlk yalanımıza bebekken ağlama numarası yaparak başlıyoruz. Dört yaşımıza geldiğimizde profesyonel yalancı oluyoruz. On yaşımızda yalancılık tahtına oturup öğrencilik yıllarımızda yalanı hayatımızın bir parçası haline getiriyoruz.
~ Dr. Victoria Talwar'ın Mc Gill Üniversitesi'nde yapmış olduğu "Yalan, zekâ ile bağlantılı mıdır?" adlı araştırmada, yalanın kişinin zekâ seviyesine bağlı olduğunu ve zeki insanların yalana daha çok başvurdukları sonucuna ulaşmıştır. Zekâyı doğru kullanamamanın verdiği öz saygı eksikliği kişinin yalana sık başvurmasına neden olmaktadır.
Yapılacaklar:
•Mikro ifadelerin temel kavramlarının anlatıldığı TV dizisi "Lie to Me" izlenecek.
• www.mikroifadeler.com sitesinde yazarın yorumlamış olduğu video ve resimler önce yorumlanacak, sonra yazarın yorumlarıyla karşılaştırılacak.
Harward Business Review kitaplarının bu kadar harika olduklarını bilseydim çok daha önceden okurdum 🥲
İşe yarar taktikler vardı. Hemen kullanmaya başladım.
İkna ve insanları etkileme kabiliyetinizi arttırmak istiyorsanız mutlaka okumanız gereken kitaplardan. Tabi etkileme derken karşı cinsi etkilemeden bahsetmiyoruz. Iş…devamıHarward Business Review kitaplarının bu kadar harika olduklarını bilseydim çok daha önceden okurdum 🥲
İşe yarar taktikler vardı. Hemen kullanmaya başladım.
İkna ve insanları etkileme kabiliyetinizi arttırmak istiyorsanız mutlaka okumanız gereken kitaplardan. Tabi etkileme derken karşı cinsi etkilemeden bahsetmiyoruz. Iş insanı, insan ilişkileri boyutunda bahsediyoruz.
Sayfa sayısının az, kitap boyutunun küçük oluşu okunmasını fazlasıyla kolaylaştırıyor.
Her bölümü farklı bilim insanları, uzmanlar tarafından yazılmış. O yüzden direkt bir yazar ismi geçmemekte.
Önemli bulduğum yerler:
~ Hoşlanma prensibi: İnsanlar, kendinden hoşlananlardan hoşlanır.
Uygulama: Gerçek benzerlikleri ortaya çıkarın ve samimi övgülerde bulunun.
(Tupperware satışlarının evde olmasını hatırla)
~ En azından onun değer verdiği bir şeyi, sizin de değerli bulduğunuzu net bir şekilde belirtin.
~ Hediye vermek, karşılıklılık prensibinin en basit uygulamalarından biridir. Daha gelişmiş ve incelikli kullanım biçimlerinde ise, ofiste pozitif tavır takınmaya ve üretken kişisel ilişkiler geliştirmeye çalışan yöneticiye, gerçek bir ilk hamle üstünlüğünü sağlayacaktır: Yönetici, karşısından görmek istediği davranışı ilk sergileyen olursa, çalışanlarından da bunu görebilir. Konu ister güven duygusu, ister işbirliği ruhu, ister pozitif tavırlar olsun; lider, karşısından görmek istediği davranışla ilgili örnek olmalıdır.
~ Grubu ikna etme konusunda, bir iş arkadaşının olumlu görüşü, patronun yapacağı bir konuşmaya kıyasla, daha fazla şansa sahiptir. Basitçe söylemek gerekirse, insanlar üzerinde etki, genellikle dikey değil yatay yaratılır.
~ Aktif şekilde yapılan bir seçimin (kişinin sesli olarak dile getirdiği, yazdığı veya açıkça ortaya koyduğu) gelecekteki eylemi yönlendirme ihtimalinin, dile getirilmeyen seçimlerden çok daha yüksek olduğunu gösteren güçlü ampirik bulgular var.
~ Astını belli bir eylem planına uymaya ikna etmek isteyen bir yönetici için bundan çıkarılacak sonuç açıktır; taahhüdü yazılı olarak almak. Diyelim ki çalışanınızın, raporları zamanında göndermesini istiyorsunuz. Bu konuda anlaşmaya vardığınızda ondan, kararı özetleyen bir yazı yazmasını ve size göndermesini isteyin. Böylece taahhüdü yerine getirme ihtimalini büyük ölçüde arttırırsınız çünkü insanlar genellikle yazdıkları şeylere uyar.
~ Uzmanların görüşüne uymak için geçerli nedenler olduğuna göre, yöneticiler de başkaları üzerinde etki yaratmaya çalışmadan önce kendi uzmanlıklarını geliştirmek için gereken çabayı göstermelidir.
~ Amerika Birleşik Devletleri'nin dışındaki ülkelerde, insanların beraber bir iş yapmadan önce sosyal bir etkileşim kurmak için birlikte vakit geçirmesi adettendir. Çoğunlukla toplantıdan veya görüşmeden önceki akşam, yemekte bir araya gelirler. Bu buluşma, görüşmeyi çok daha kolay hale getirebilir ve ciddi anlaşmazlıkların çözülmesine yardımcı olabilir.
Akşam yemeği, zorlu bir bilim dalı üzerine uzmanlaşmak için yıllar harcadığınızı anlatmak için uygun bir fırsat olabilir; elbette böbürlenerek değil, karşılıklı sohbetin bir parçası olarak...
~ Kıtlık prensibi: İnsanlar az olan şeyi daha çok ister.
~ 1994 yılında yapılan ve Organizational Behavior and Human Decision Processes dergisinde yayınlanan bir çalışmaya göre yöneticilerin karar verme sürecinde, potansiyel kayıp rakamları, potansiyel kazançtan daha etkili oluyor.
~ Bu temel unsurlar (onlara "Liderliğin ve Yönetmenin Üç Şartı" diyoruz) hızlı ve kolay zaferler değildir. Bunlar, kişinin liderlik becerisi için son derece değerli ve önemlidir.
•Güven inşa etmek. Başarılı bir liderlik temelde başkalarını etkilemekle ilgilidir ve güven, insanları etkileme becerisinin temelini oluşturur.
Yetkinlik, ekibin yaptığı her konuda her şeyi bilmek değil, sağlam kararlar alacak kadar işten anlamak ve yeterli bilgiye sahip olmadığında soru soracak cesareti gösterebilmektir.
Karakter ise; karar ve eylemleri bireysel çıkarların ötesinde değerlere dayandırmak ve işi, müşterileri (dahili ve harici) ve işi yapan kişileri gerçekten önemsemek anlamına gelir. İnsanlar yetkinliğinize ve karakterinize inandığında, doğru şeyi yaptığınıza da güvenir.
•Gerçek bir ekip kurmak ve onun aracılığıyla yönetmek.
Gerçek bir ekipte, üyeler arasındaki bağ öyle güçlüdür ki insanlar ancak beraber başaracaklarına veya kaybedeceklerine gerçekten inanır; ekip kaybederse hiçbirinin kazanamayacağını bilir. Güçlü ekipler amaç ve değerlerin yanı sıra, angajman kurallarına da sahiptir. Bunlar üyelerin birlikte nasıl çalışacaklarına dair açık veya üstü kapalı şartlardır.
Gerçek bir ekipte, üyeler üyeliklerine değer verir ve yol arkadaşlarını yüzüstü bırakmamak için daha fazla çabalar.
•Network oluşturmak.
Etkili bir lider, proaktif davranıp sadece o anki iş için değil gelecekteki hedefler için de gerekli olan kişileri içeren bir network kurup onu sürdürür.
Network oluşturmak politik davranmak gibi görülebilir ama dürüstçe, açıklıkla ve her iki tarafın da fayda sağlayacağı bir ilişki yaratmaya yönelik gerçek bir niyetle yapıldığında, böyle olması gerekmez.
~ Günlük işler, iyi bir lider olmak için engel değil tersine bunu başarmanın bir yolu, bir vasıtasıdır.
~ Karizmatik konuşmacılar, dinleyicilerin mesajı anlamasına, onunla bağ kurmasına ve onu hatırlamasına yardımcı olur. Bunu yapmanın etkili bir yolu da metafor, gülümseme ve analoji kullanmaktır.
~ Hikaye ve anektodlar da mesajı daha ilgi çekici hale getirir ve dinleyicilerin konuşmacıyla bağ kurmasına yardımcı olur.
~ Retorik sorular, klişe bir yöntem gibi görünebilir ama karizmatik bir lider onlardan dinleyicileri katılıma teşvik etmek için her zaman yararlanır.
~ Grubun duygularını yansıtan ahlaki görüş ve ifadeler (bu duygular negatif bile olsa); karakterinizi dinleyicilere göstermenizi, sizin tarafınıza geçmelerini ve size güvenmelerini sağlar.
~ Hikayelerle hatırlarız; liste ve maddeleri ise unutma eğilimindeyiz.
~ Kuşkucu, her zaman maskenin ardına bakar. Örneğin dövme, piercing, zincir, derileriyle ve taktıkları inanılmaz maskelerle sokak çocuklarını düşünün... Ama kuşkucu, maskenin altında bir persona olduğunu bilir. Sert gözükmek için bu kadar çaba sarf eden biri aslında içinde çok yumuşaktır. Gerçekten sert olan kişiler, bunun için çaba göstermez.
~ Texas, Huntsville'deki Sam Houston Eyalet Üniversitesinde Randy Garner tarafından gerçekleştirilen bir dizi başarılı deney şunları gösterdi: a) kişisel dokunuşta bulunmak, b) birini, ondan iyilik istiyormuş gibi hissettirmek (ve ona herhangi biri olmadığını düşündürtmek); bu ikisi birlikte uygulandığında etkileyici sonuçlar ortaya çıkabiliyor. (Not kağıdı deneyleri)
~ Duygusal zihni irrasyonel görmek yerine şu şekilde düşünün: Duygu, bilinçaltının kararlarını bilinçli zihne iletme şeklidir.
Harward Business Review'in 20 dakika serisini oldukça merak ediyordum. Ne zaman elime gelse, aman sonra alırım deyip erteliyordum. Ve sonunda almış bulunmaktayım.
Normal Harward Business Review kitaplarından kısalık ve punto farkı bakımından ayrılmakta. (Etkileme ve İkna kitabıyla karşılaştırdım. Henüz onu…devamıHarward Business Review'in 20 dakika serisini oldukça merak ediyordum. Ne zaman elime gelse, aman sonra alırım deyip erteliyordum. Ve sonunda almış bulunmaktayım.
Normal Harward Business Review kitaplarından kısalık ve punto farkı bakımından ayrılmakta. (Etkileme ve İkna kitabıyla karşılaştırdım. Henüz onu okumadım. Sıradaki kitap o olacak)
80 küsur sayfalık, çok güzel bir mini kitap. 20 dakikada diye geçmesi harbiden 20 dakikada okunabilen tarzda olmasından.
Bir kitaptan max verimi nasıl alırız diye düşünülmüş ve gayet de güzel olmuş. Belki 400 sayfalık bir kişisel gelişim kitabının vereceği bilgiyi 80 sayfada vermişler.
Ben daha da özet geçeyim:
~ Kendinizi Değerlendirin: Bir iki hafta boyunca yaptığınız işleri ve bu işlere ne kadar zaman harcadığınızı kaydedin. Zamanınızı nasıl kullandığınızı takip edin. (Burada bir zaman takip aracı verilmiş tablo halinde)
~ Büyük resim tablosuna dökmek önemli. İş kategorisi, hedefler, gerekli zaman oranı, haftalık çalışma saati, temel faaliyetler gibi başlıklara sahip.
~ Gerçeklik Testi: Her şeye yetişemezsiniz. Bu yüzden çok fazla dağılmayın. Zaman yönetiminin amacı daha fazla iş yapmanın yollarını bulmak değil, istikrarlı ve rahat bir tempoda ilerlerken bir yandan da gerekli işlerin yapılmasını sağlamaktır. Planınız ne kadar gerçekçi, mantıklı ve uygulanabilir olursa, zamanınızı yönetme konusunda o kadar başarılı olursunuz.
~ Görevlerin Öncelik Sıralamasının Belirlenmesi:
1.Acil ve önemli: Bunlara hafta boyunca ilgilenmeniz gereken krizler ve terminlerdir. Diyelim, sizin yönettiğiniz bir ürüne, bakımından sorumlu olduğunuz bir web sitesine ya da ilgilendiğiniz büyük bir müşteriye dair bir sorun var. Bunlar her zaman için en büyük önceliğiniz olmalıdır.
2.Acil değil ama önemli: Bu çeyrekte sizin ya da organizasyonunuzun üzerinde büyük etki yaratacak olan, ancak aciliyeti olmayan görevleri içerir. Bu görevler daha çok uzun vadeli hedeflerinizle bağlantılıdır: Yeni bir beceri edinmek, büyük bir projede görev almak gibi. Acil olmamalarından dolayı bu görevlere yeterince zaman ayırmayı genellikle ihmal ederiz. Bu nedenle, bu görevleri öncelik sıralamasında ikinci sıraya koymalısınız.
3. Acil ama çok önemli değil: Bu görevlerin hızla yapılması gerekir, ancak yapılmasa ya da gecikse de çok fazla etkisi olmaz. Bir şeyin çok önemli olup olmadığını değerlendirirken bunun sadece sizin değil, ekibinizin ve organizasyonunuzun üzerindeki potansiyel etkisini de tartın. Bu görevler öncelik sıralamasında üçüncü sırada yer almalıdır.
4. Acil değil ve çok önemli değil: Bu başlık her şeyi anlatıyor. Bunlar hemen ilgilenilmesi gerekmeyen, acil olmayan görevlerdir. Bu görevler öncelik sıralamasında son sırada yer almalıdır. Örneğin, bazı e-postaların yönetimi bu kategoriye girebilir.
~ Büyükten Küçüğe Doğru Sıralayın: Mümkünse projenizi her bir bölüm bir öncekinden daha kısa sürecek ve daha kolay yapılacak şekilde sıralayın; yani, en zor ve zamanında tamamlanması gereken görevle başlayın ve en kolayıyla bitirin.
~ Müdahalelerden Kaçının:
•Sorun acil ve önemliyse olabildiğince çabuk ele alın. Evet, bunu yapmanız dikkatinizi o sırada elinizdeki işten uzaklaştıracak, ancak bir önceki bölümde de ele aldığımız gibi, bu kategoriye giren işler öncelik listenizin en başında yer almalıdır.
• Sorunla acilen ilgilenmeniz gerekmiyorsa ve birkaç dakikadan fazla zamanınızı alacaksa, bu işi acil olmayan işlere ayırdığınız zaman dilimine bırakın.
~ Doğru Yolda İlerliyor Musunuz?
Kontrol sırasında kendinize şunları sorun:
• Kendimi her gün hazır ve odaklanmış hissediyor muyum?
• Her işimi yetiştirmeye zaman buluyor muyum?
• Programlanmış görevlerimi tamamlıyor muyum?
• Her hafta makul derecede ilerleme kaydediyor muyum?
• Genellikle rahat, telaşsız bir tempoda çalışabiliyor muyum?
• Zaman konusundaki tahminlerim eskisinden daha isabetli oluyor mu?
• Terminlerimi yetiştirebiliyor muyum?
• Hedeflerime ulaşıyor muyum?
Bu kitabın youtube'da katıl butonuna özel çıktığını hatırlıyorum. Ne gerek var deyip o zaman almamıştım, şimdiye denk geldi okuması. 3 yıl olmuş çıkalı.
Haluk Tatar'ın okuduğum ikinci kitabı oldu. Ilki Zafer Sızlanarak Kazanılmaz'dı. (O da güzeldi, tavsiye ederim.)
Bizi bize…devamıBu kitabın youtube'da katıl butonuna özel çıktığını hatırlıyorum. Ne gerek var deyip o zaman almamıştım, şimdiye denk geldi okuması. 3 yıl olmuş çıkalı.
Haluk Tatar'ın okuduğum ikinci kitabı oldu. Ilki Zafer Sızlanarak Kazanılmaz'dı. (O da güzeldi, tavsiye ederim.)
Bizi bize bu kadar güzel anlatan günümüz yazarlarından biri bence Haluk Tatar. Diğeri ve ilki de Aret Vartanyan naçizane fikrim. Haluk abinin daha sert bir üslubu var ama tespitleri oldukça yerinde. Yıldız Teknik'te benimle aynı sıralardan geçtiğini bilmek de garip bir his veriyor tabii. Ulan diyorum, bu adam bizim okulda mıymış... sonra cümlelerinin altını çiziyorum falan. Garip.
İçindeki qr kodlardaki linklerin artık çalışmaması üzdü :/
Okurken çeşitli alanlarda genel kültür bilgileri de veren, hikayenin içine sıkıştıran güzel bir anlatımı var.
Koyduğum alıntılara bakınca kişisel gelişim kitabı gibi gözükebilir ama aslında anlattığı bir hikaye var. Bir değil, iki hikaye var. İkisi de okunmaya değerdi.
Beğendiğim yerler:
~ Ama birileri sizi dinlesin ve saygı duysun istiyorsanız, iyi hikaye anlatacaksınız. İyi hikaye anlatmanın bazı kuralları vardır.
Öncelikle o hikaye senin olacak. Başkasının hikayesi ya sana birkaç beden büyük gelir ya da sıkışır kalırsın o hikayenin içinde.
İkinci kural daha da önemli. İyi bir hikayeyi dinlemek isteyecek birileri olacak. Seni dinlemek isteyen, görmek isteyen yok ise, SEN YOKSUNDUR. Brezilya'da bir ormandaki kelebek senin için var mı? Ya da Tibet'teki bir pandanın derdi umrunda mı? Değil. İşte o panda sensin. Ama bu kitap için o panda benim.
~Şarkının devamı şöyledir:
And everything comes with a price
But how much can you sacrifice
You feel when you win you still lose
And no one else is in your shoes
Dur seni çeviri işinden kurtarayım. Ne de olsa kitabın ana konusu bu dörtlük. Diyor ki yani...
Ve her şey bedeli ile gelir sana,
Ama sen ne kadar feda edebileceksin.
Kaybettiğinde bile halen kazandığını hissedeceksin.
Ve hiç kimse senin yerinde olmayacak.
Yani sana patlayacak özetle. :)
~ New York'ta işlenen suçları azaltan efsane belediye başkanı Rudy Giuliani kendi döneminde suçun neden azaldığını söyle anlatmış.
"Kullanılmayan bir bina düşünün. Binanın camlarından biri bile kırılsa, o camı hemen tamir ettirmelisiniz. Yoksa kısa sürede, oradan geçen biri bir taş atıp, başka bir camı kırar. Sonra başka biri başka bir camı. Sonra binanın tüm camları kırılır. Ben ilk cam kırıldığında hemen tamir ettirdim.
Bir elektrik direğinin dibine ya da bir binanın köşesine, biri, bir torba çöp bıraksın. O çöpü hemen oradan kaldırmazsanız, her geçen, çöpünü oraya bırakır ve çok kısa sürede dağlar gibi çöp birikir. Ben ilk konan çöp torbasını kaldırttım.
Yani eğer ki, ilişkinizdeki küçük çatlakları oluştuğu anda onarmazsanız, sonrasında çatlak ilerleyecektir.
~ Kaliteli arabalar gibidir kaliteli insanlar. Onlara güvenerek yola çıkabilirsin. Kaza da yapsanız, o seni korur. Sen de ona iyi bakarsan tabii ki.
~ Yıllar içinde çok şey değişecek. Asla gitmez dediğin insanlar bir anda kaybolacak.
~ Yalnız değilsin, SEN VARSIN!
~ Bizdeki sıkıntı da bu zaten. Zeki insanı tanımlayamıyoruz. Sadece çok para kazanan birisi bizim için hemen başarılı oluyor. Bir şey icat etmesine gerek yok. Ya da orijinal bir fikir ile dünyaca tanınmasına gerek yok.
~ İnsanlara vereceğiniz, verebileceğiniz en değerli şey dakikalarınızdır. O insan bunun farkında ise ve ona ayırdığınız vaktin değerini biliyorsa, şanslısınız. Neden mi? Çünkü tüm ömrünüz boyunca tanışacağınız her 10 insandan belki bir tanesi bunun değerini bilecek. Siz ona kendinize ayıracağınız zamanı vereceksiniz. Onun dertlerini düşüneceksiniz. O gülsün, o üzülmesin diye çabalayacaksınız ama karşılığında koca bir hiç alabilirsiniz.
Biz insanlar nankörüz maalesef. Her geçen gün, her geçen dakika yaşamak daha pahalı ve zor oluyor. Bu zorluklara karşı da suyun üstünde durup, batmamak için başkalarını harcayabiliyoruz. Bencil olmak güzeldir. Eğer sağlıklı bir bencillik ise. Sağlıklı bencillik, kendini başkaları için harcamamaktır. Ama aynı zamanda başkalarını da kendi mutluluğu için harcamamaktır. Yani kimse kaybetmemeli. En az biriniz değil, mutlaka ikiniz de kazanmalı.
~ Mahmut boşanmış. Melis terk edilmiş. Burcu ayrılmış. Burak aldatılmış. Fatih şiddet uygulamış. Uzatabilirim daha bunu. Lakin başkalarının ilişkileri kötü diye, seninki de kötü olacak düşüncen çok saçma. Volvo neden dünyanın en güvenli markası? Çünkü kaza yaptığı zaman sağlam çıkıyor. Yani kaza yapmıyor değil. Yapınca sağlam çıkıyor. Çünkü her kazadan ders alıyor Volvo mühendisleri. Ve bir sonraki çarpışmada daha da güçlü bir Volvo çıkıyor ortaya. Anladın mı?
~ İnsanlar neden kanatsız, hiç düşündün mü? Ben bunu Hollanda'da bir felsefe hocasından öğrendim. Aslında onun yorumu çok hoşuma gitti. İnsanlar eğer kanatlı olsaydı, o zaman aşk olmazdı demişti. İnsanlar kimseye bağlanmazdı. Yaratıcı insanları kanatlı yaratsaydı, çok az insan diğeri ile bir ömür geçirirdi. Sürekli dünyayı keşfetmek için uzaklara giderdi.
~ Demek istediğim eğer gidecek bir yerin ve sebebin yoksa, o zaman nereye gideceksin? O yüzden kendine sebepler yaratmalısın. Umutlar üretmelisin. Yarın gidecek bir yerin yoksa, dünden öteye gidemezsin.
~ O kadar çok güzel yer var ki. Hepsi İstanbul'a en fazla iki saat uzakta. Bolu veya Orhaneli bile demiyorum bak. Bu tip yerlere gidince video çekmiyorum. O yüzden benim gittiğimi az kişi bilir. Çünkü böyle ortamlara sadece instagram için gelenlere uyuzumdur. Kaldır başını bir bak doğaya yok. Adet oldu. İlla ki o küçük telefon ekranına sığdıracak anı. Tüm amacı insta için poz yakalamak. Yaşamak, sidik yarışı oldu artık.
~ Hayatta bazen birisi sana güvenir ve sen onun tarafına geçersin. Neden bilmem ama bazen seçimler, seni seçer.
~ Sen ne zaman vazgeçtin?
Ne zaman vazgeçtin ilk hayalinden? Peki hayallere inanmaktan? Peki daha ötesine gidip, kendine inanmaktan ne zaman vazgeçtin? Hani reklamda soruyordu ya, "Ne zaman bir köpek ya da kedi sahibi olmaktan vazgeçtin?"
Soruyorum sana neden vazgeçtin? Daha iyisine, daha güzeline sahip olmaktan neden vazgeçtin? Hile yapan ve önüne kaynayan adiler yüzünden mi? Ailen mi destek olmadı? Sorun para mı?
NE SORUN? Kim seni daha güçlü olmaktan alıkoyuyor?
~ "Kimse benim farkımda değil."
Nasıl aciz bir yalandır? Kimse diye genellemeyelim istersen. Senin umursadığın birileri seni fark etmedi diye hemen küsüyorsun. Oyundan kaçıyorsun. Kimse farkında değil diyemeyiz. Sen insan seçiyorsun. Umrunda olacağın kişileri git bul bi zahmet. Beğenmiyorsun ki, onu ya da ötekini. Sana yapılan insan ayırmayı, sen de başkalarına yapma. Her ruh, her sohbet, her insan sana yeni kapı açar.
~ "Kimsenin onayına ihtiyacım yok."
Doğru olmasını istediğim ve umduğum başka bir yalanın. Eğer gerçekten onayları umrunda değil ise, onlara güvenerek adım atma. Kendi riskini al. Kendi hatalarına sahip çık. İyi olunca "başarı", kötü olunca "şanssızlık" deme lütfen.
~ "Hayata avantajlı gelmemişim ki."
Güzel-yakışıklı ya da zengin olsaydın her şey ne kolaydı değil mi? Toplumda sadece %6 oranında zengin ve %10 oranında kendini senin beğeneceğin oranda güzel-yakışıklı sayılan birileri var. Çık dışarı rastgele 10 kişiye bak bakalım kaçını beğeneceksin. On kişiden birisi belki sana avantajlı doğmuş gibi gelecek. Peki gerisi nasıl tutunuyor hayata? Gerisi nasıl zengin oluyor? Neden bu kadar kolay hep başkalarının başarılarını küçültmek, ucuzlaştırmak. Senin hikayen de güzel olabilir. Tek yapman gereken, mızmızlanmayı bırakmak. Ya da dilersen devam et. "Bende onlardaki şans olsa var ya..."
~ Anılarına sahip çık ama onlara âşık olma. Korkma yenilerini yaparsın.
~ "Kendinizi onun yerine koyduğunuzda, mutlaka yalan söylemek zorunda kalacağınızı bildiğiniz birinin size doğruyu söylediğine inanmak çok zordur." H.L.Mencken
~ Bir şehri tanımak için merkezi bir AVM önüne gidin ve içeri girenlere bakın. O şehir hakkında çok şey öğrenirsiniz. İzmir'de İzmir teyzeleri ile gençlerini görürsünüz. Istanbul'da ise saç ektirmiş Arapları. Mağazaları şuursuzca gezen zombileri. İhtiyacı olmayan kıyafetlere öylece bakan, zaman katillerini.
~ Ben her insanın hayatını senaryolara benzetirim. Hem de dizi senaryosuna. Her sezon yeni karakterler girip çıkmalı. Her sezon yeni mekanlar olmalı. Her sezon izleyici yeni bir şeyler öğrenmeli. Tabii garip olan şu ki, sen hem izleyici, hem yönetmen, hem de senaristsin.
~ Utanma yalnız olan da, yanlış olan da sen değilsin. Onları mutlu etmek için bitireceğin yalnızlık, yanlışlık olabilir.
~ Hayat böyle bir olaya sahip. Hiç tanımadığın insanları kazanıp, tanıdıklarını kaybetmek üzerine kurulu.
~ Biz insanların en büyük başarısız olduğu şey sevmektir. Sevmeyi beceremeyiz. Halbuki yok etmeyi, kalp kırmayı, üzmeyi, korkutmayı başarırız. Hem de tecrübe ile artar bu başarımız. Bir insanı sindiren, diğerini daha kolay köleleştirir. Daha okul yıllarında başlar bu. Kötü insanın maalesef kötü çocukluğu vardır.
Sevmek ise öyle değildir. Başarılı bir ilişki sonrasındaki ilişkilerinin de başarılı olmasını sağlamaz. Çünkü insandan insana değişir senin kendini sevdirebilmen.
~ Mutlaka sana geri dönen ya da senin döndüğün insanlar oluyor. Diğer tanıdığın insanlar ise sadece dolgu malzemesi bu hayatta. Bir iki bölüm hayat dizinde rollerini oynayıp, çıkıp giderler.
İzlenmesi önerilen filmler:
~ Arka Pencere (Rear Window)
~ Telefon Kulübesi (Phone Booth)