Raf Yorumu: William James Moriarty (@moriartywj)

📝İlk okuyuşumun üzerinden yaklaşık olarak 15 ay geçmişken ve şehirlerarası otobüs yolculuğunda can sıkıntısından patlamak üzereyken bir gönderi paylaşmaya karar verdim. 📝 Şimdiye kadar okuduklarım içinden hayatımı en çok etkileyen kitap olduğundan dolayı ne zaman kitap önerme fırsatına erişsem ilk…devamı📝İlk okuyuşumun üzerinden yaklaşık olarak 15 ay geçmişken ve şehirlerarası otobüs yolculuğunda can sıkıntısından patlamak üzereyken bir gönderi paylaşmaya karar verdim. 📝 Şimdiye kadar okuduklarım içinden hayatımı en çok etkileyen kitap olduğundan dolayı ne zaman kitap önerme fırsatına erişsem ilk önerdiğim kitaplardan birisi olmuştur. Bölüm başlarındaki ilginç hikayeler olsun, bölüm sonlarındaki sade özetler olsun, sunulan kolaylıkla uygulanabilir pratik öneriler olsun okumak oldukça keyifli ve faydalıydı. Nispeten yakın bir tarihte yazıldığı için günümüz şartlarına uygun örnekler vardı ve güncel olmayan bilimsel bilgiler nedeniyle demode hale gelmiş kısımlar yoktu. Aynı türdeki diğer kitaplardan farkı ise yalnızca iyi alışkanlıklar edinmeye odaklanmak yerine kötü olanları bırakma konusunda da yeterli içeriğe sahip olmasıydı. 📝 Hayatım üzerindeki etkisine gelirsek; pandemi dönemi yeni bitmiş, pandemide hayat düzenim alt üst olmuş, üşengeçlik üzerine yüksek lisans yapıyor olduğum bir durumdayken çoğu insan gibi bu durumdan kurtulma yolları aramaktaydım. Mucizelere inanan birisi değildim ama aksi yönde de bir uğraş içerisinde değildim. Kitabı okuduktan sonra mucizelere olan son inanç kırıntım da yok oldu ve uzun vadeli uğraşlar içerisine girdim. Kitabı bitirdikten sonraki süreçte (yaklaşık 6-7 ay) her şey çok güzel gitti. Ama zamanla kitabın etkisi azaldı ve verimsiz alışkanlıklar edindim, bu durumu fark etmekte biraz geciksem de sonunda kitabı yeniden okuyup notlar çıkarmak gibi bir fikir buldum ve farklı zamanlarda 2 kere daha okudum kitabı. Şu an hayatım gayet düzenli olmakla birlikte yüksek oranda kitap sayesinde 15 ay 9 gündür sigara içmiyorum. Son olarak halen galerimde bulunan alıntılardan bazılarını paylaşıp gönderiyi noktalayayım. 📓"Pek çok insan motivasyon sıkıntısı çektiğini sanır, oysa aslında netlik sıkıntısı çekmektedir. Ne zaman ve nerede eyleme geçeceğiniz her zaman bariz değildir. Bazı insanlar bütün hayatlarını bir iyileşme yapmak için doğru zamanın gelmesini bekleyerek geçirir." 📓 "Olumsuz düşünceler birleşmesi: Kendinizi ne kadar değersiz, aptal ya da çirkin görürseniz hayatı o şekilde yorumlamaya da o kadar çok şartlanırsınız. Bir düşünce döngüsünün içine hapsolursunuz. Aynı şey başkalarıyla ilgili düşünceleriniz için de geçerlidir. İnsanları öfkeli, adaletsiz ya da bencil görme alışkanlığına bir kez düştünüz mü her yerde öyle insanlar görürsünüz." 📓"Bizi eyleme geçiren, ödülün ele geçmesi değil, yarattığı beklentidir." 📓"Etrafınızı sizde olmasını istediğiniz alışkanlıklara sahip olan insanlarla çevreleyin. Birlikte yükselirsiniz." 📓"Geleneksel görüş, davranış değişikliğinde kilit noktanın motivasyon olduğunu savunur. Bir şeyi gerçekten isterseniz yaparsınız. Ancak işin aslı şudur ki gerçek motivasyonumuz tembellik etmek ve ulaşılması kolay olanı yapmaktır. Son zamanların verimlilik konulu çoksatanlarının anlattıklarının aksine bu aptalca değil, akıllıca bir stratejidir." 📓"İnsanlar yeniliği öyle çok arzular ki iyi durumda olanlar bile bir değişiklik olmasını en kötü durumdakiler kadar çok ister.''