"Belki de mutluluk sahip olabileceklerimizle ilgili değildir. Belki zaten sahip olduklarımızla ilgilidir." "Kısa vadede iyi hissetmenizi sağlayan birçok şeyin uzun vadede size kötü gelmesi, zihinsel karmaşayı yaratan şeydir." "Dünyada bu kadar çok görünür acı varken, görünmez acılarım yüzünden felce uğramış…devamı"Belki de mutluluk sahip olabileceklerimizle ilgili değildir. Belki zaten sahip olduklarımızla ilgilidir."
"Kısa vadede iyi hissetmenizi sağlayan birçok şeyin uzun vadede size kötü gelmesi, zihinsel karmaşayı yaratan şeydir."
"Dünyada bu kadar çok görünür acı varken, görünmez acılarım yüzünden felce uğramış olmam zavallılıktı."
"Her şeye ihtiyacımız olduğunu düşünmekten vazgeçebilirsek ihtiyacımız olan her şey bu dünyada var."
"Örneğin namahrem düşünce ve duygularımızın bile aslında bize ait olmadığını nadiren fark ediyoruz. Çünkü kendi icat etmediğimiz, bize toplum tarafından verilen bir lisana ve imgelere göre düşünüyoruz."
"Bilmek için öğrenmekten çok, size kazandırabilecekleri için öğrenmek, insan olma mucizesinin değerini azaltan bir şey."
"Mutluluk belki de olduğumuz yerde kalmak değil, yola çıkmaktır."
"Belki de hayatın amacı kesinlikten vazgeçip hayatın görkemli belirsizliğine kucak açmaktır."
"Dış görüntümüz bizi rahatsız ediyorsa bazen yapmamız gereken şey, fiziksel görünümümüze değil, o duyguya bakmaktır."
"Vücut modeline sahip olmadığımız hâlde sahip olduğumuz vücutlarla nasıl mutlu olabileceğimizi derhal öğrenmeliyiz çünkü vücudumuzdan memnun olmamak daha iyi görünmemizi sağlamıyor."
"Hayattan zevk alabilmek için asla okuyamayacağımız, izleyemeyeceğimiz, söyleyip yapamayacağımız şeyleri düşünmeyi bırakıp hayatın zevkini kendi sınırlarımız içinde nasıl çıkarabileceğimizi düşünmeye başlamamız gerekir. İnsan ölçeğinde yaşayarak. Yapamayacağımız milyonlarca şeye değil, yapabileceğimiz birkaç şeye odaklanarak. Paralel hayatlar yaşayabilmeyi dilemekten vazgeçerek. Daha küçük bir matematik bularak. Tek olmaktan, bölünemeyen en küçük birim olmaktan gurur duyarak."
"Insanlar mahrumiyetten kurtuldukça; telgraflar, telefonlar, kitaplar, gazeteler ve dergiler arttıkça; tutarsız yalanları, riyakärlıkları yayma vasıtaları da artmış olacak ve insanlar birbirinden daha çok koparak sonuçta daha mutsuz olacaklar ki bunun gerçekleştiğini zaten şimdiden görüyoruz."
"Sinirli bir gezegenin aşırı yüklü nöronlarıyız. Çakılmaya hazırız."
"İnsanlar üzerinize saldırdığında, kişisel hisse fiyatınızın dikey düşüşe geçtiğini hissediyorsunuz. Bundan kurtulmak istedim. Kendimi psikolojik olarak bundan ayrı tutabilmeyi istedim. Psikolojik anlamda, kendine yeterli bir pazar olabilmeyi. İnsanın hatalarından daha fazlası olduğunu bilerek, kendime hata yapma iznini verebilmeyi. Kendi içimde neler yaşadığımı yabancılardan daha iyi bildiğimi idrak edebilmeyi. Kaç kişi mal olduğumu düşünürse düşünsün, kendimi mal gibi hissetmemeyi. İnternetin fikir matrisi içinde yaptıkları yanlış okumalara değil, insanların kendilerine değer verebilmeyi."
"Değişim, kaçmak istediğiniz yere odaklanarak gerçekleştirilemez. Ulaşmak istediğiniz yere odaklanarak gerçekleştirilir."
"Çünkü bazen sorunu tanımlamak, sorunun farkında olmak, çözümün ta kendisi."
"Wharton yalnızlığın çaresinin her zaman birileriyle birlikte olmak değil, kendimize eşlik etmekten mutlu olmanın yolunu bulmak olduğunu düşünüyormuş."
"Sorun, dünyanın kaotik bir yer olması değil, bizim ondan farklı bir yer olmasını beklememiz. Bizlere kontrolün bizde olduğu fikri aşılanıyor."
"Yangını görmezden gelerek söndüremezsiniz."
"Elde etmeyi öğrenmeden önce salıvermeyi öğrenmek gerekir."
"Yüzünüzün ardındaki insanı tanıdığınız için sevinç duyun."
"Her anı hissetme, yarını yok saymak, zaman kavramının yarattığı bütün endişe, pişmanlık ve korkuları unutmak. Yürürken yürümekten başka bir şey düşünmemek. Uyumayı dert etmeden yatakta uzanabilmek. Tatlı ve yatay bir mutluluk içinde, geçmiş ve geleceğe dair kaygılardan muaf, yalnızca var olabilmek."
"Bakış açımızın ancak hayatımızda ya da sevdiklerimizin hayatlarında sarsıcı olaylar olduğunda değişebilmesi çok üzücü. O bakış açısını sürekli koruyabildiğimizi düşünsenize. İyi günde, kötü günde, önceliklerimizi her zaman doğru belirleyebildiğimizi. Sevdiklerimizi her zaman o sarsıcı olayları yaşadıkları zamanlardaki kadar çok düşünebildiğimizi. Sevgiyi hep var olan sevgiyi yüzeye her zaman bu kadar yakın tutabildiğimizi. Bu iyi kalpliliği ve tatlı minnettarlığı hayatın geneline yayabildiğimizi."
"Insanlar bulundukları yerden kaçmak için bir telaş içinde sanki. Niye ki? Hava yüzünden mi? Hava etrafınızı yeterince kaplayamıyor mu? O zaman belki denizde daha fazla zaman geçirmelisiniz. Benim diyeceğim: Bundan vazgeçin. Zamanı iyi değerlendirmekle yetinmeyin, kendiniz zaman olun. Hızlı da gitseniz yavaş da, gittiğiniz her yere kendinizi de götüreceğinizi unutmayın. Varoluşun sularında kürek çekmekten keyif almayı öğrenin."
"Yağmur yağdığında yapılabilecek en iyi şey, bırak yağsın, diyebilmektir."
"Bırakın, dünya dönsün. Başka seçeneğiniz yok. Fakat aynı zamanda, iyisiyle kötüsüyle duygularınızın da farkında olun. Nelerin size iyi geldiğini öğrenin ve bazı şeylerin iyi gelmediğini kabullenin. Yağmurun yalnızca yağmur olduğunu, dünyanın sonu olmadığını bildiğinizde, işler kolaylaşıyor."