Ders çalışırken odaklanma sorunu yaşayanlar bunu gidermek için ne yapıyorsunuz. Vitamin takviyesi bile alıyorum sırf odaklanabilmek için ama etki etmiyo sıkılmadan nasıl ders çalışabilirimm???
missrainbowBeter Sleep diye bir uygulama kullanıyorum. Uygulamadaki doğa seslerini dinleyerek kitap okurken çok iyi konsantre oluyorum. Uygulamadaki zamanlayıcıyı kaparken bir…devamıBeter Sleep diye bir uygulama kullanıyorum. Uygulamadaki doğa seslerini dinleyerek kitap okurken çok iyi konsantre oluyorum. Uygulamadaki zamanlayıcıyı kaparken bir bakıyorum ki 40 dakika hareket etmeden,çok güzel odaklanıp okumuşum. Öğrencilik dönemimde de kullanıyordum ki zaten o zaman keşfetmiştim. Tavsiye ederim.
11m
1 beğeni
Yanıtla
—— Yanıtları gör (2)
_.merve_Çalışma yönteminiz yanlıştır. Ben sadece okuyarak çalışamam eğer çalışırsam odaklanamam. Kendi kendime sesli bir şekilde konuyu kendime anlatarak çalışırım veya…devamıÇalışma yönteminiz yanlıştır. Ben sadece okuyarak çalışamam eğer çalışırsam odaklanamam. Kendi kendime sesli bir şekilde konuyu kendime anlatarak çalışırım veya yazarak daha çok verim alıyorum. Ne hakkında çalıştığınızı bilmiyorum fakat eğer yapabiliyorsanız konuşmayı ya da yazmayı deneyebilirsiniz. Ben bu şekilde saatlerce çalışıyorum genelde odaklanmada problem yaşamıyorum
11m
Yanıtla
—— Yanıtları gör (1)
zynp_kncMesela ders yaptığın zaman soru veya konu çalışıyorsan test çözüyorsan yaptığın zaman bitene kadar kendine bir süre koy o sürede…devamıMesela ders yaptığın zaman soru veya konu çalışıyorsan test çözüyorsan yaptığın zaman bitene kadar kendine bir süre koy o sürede telefona bakma odaklanmaya çalış hatta böyle kendi mükafatlandır bunu yaptıktan sonra kendimi bununla ödüllendireceğim Kendime bunu alacağım bunu izleyeceğim bunu yapacağım diye ama bunu tabii ders yaptıktan sonra yapacaksın çünkü kafana böyle koyduğun zaman bunu bitirip bunu yapcam dedigin zaman yaparsın Yani ben de işe yarıyor:)
11m
Yanıtla
—— Yanıtları gör (4)
hayatimdananlarPomodoro diycem ama sizde işe yaramaz gibi. Kafanı ne meşgul ediyorsa onunla sonra ilgilenecegini söyle ve bırak. Ders çalışmak istiyorum…devamıPomodoro diycem ama sizde işe yaramaz gibi. Kafanı ne meşgul ediyorsa onunla sonra ilgilenecegini söyle ve bırak. Ders çalışmak istiyorum de birkaç kez. Kendine anlatarak başla bir konudan. Hazır olduğunda yeni bilgilere açık olursun ve hissedersin ve mola vermeden devam et. Dersi sevdiğini ve anladığını düşün ve cidden öyle olmasına gayret göster.
11m
Yanıtla
—— Yanıtları gör (1)
swan_Bende aralık ayından beri çalışamıyorum. Hep aralıkta bir motivasyon düşüklüğü oluyor çözemedim.
sakeyimsikilmadan ders calisabilen yok zaten once bunun farkina var yalniz oldugunu dusunme periyotlarla calis zamanla yukseltirsin suresini ben mesela 1.5…devamısikilmadan ders calisabilen yok zaten once bunun farkina var yalniz oldugunu dusunme periyotlarla calis zamanla yukseltirsin suresini ben mesela 1.5 saatlik periyotlarla calisiyorum