Web yapım aşamasındadır.
En iyi deneyim için mobil uygulamamızı indir.
erensaka1299 4 years ago
Kilo Vermek için 10 basit öneri... -2.5 litre su iç. -1 kase salata ye. -1 kase yoğurt ye. -15 dakika yürü. -küçük tabak kullan. -Her lokmayı daha çok çiğne. -Açlığını his et ve gerçekten açsan ye. -Beyaz ekmek yerine tahıllı…devamı
user profile picture
cagsone Çok basit ama işe yarar bir taktik de benden olsun. Kilo vermek için düşük kaloriliden yüksek kaloriliye doğru gidin. Mesela…devamı
4y Yanıtla like icon
—— Yanıtları gör (1)
user profile picture
kalli Peki almak için 🤔
4y Yanıtla like icon
—— Yanıtları gör (1)
user profile picture
toybiri Yani bunların yanında abur cuburu da kesmek lazım karbonhidrati azaltmak lazım örneğin bunları bende yapıyorum ama zayiflayamiyorum acaba neden :D
4y Yanıtla like icon
—— Yanıtları gör (1)
user profile picture
jacobs Boşveeeer yaaa sal gitsinn yaşasın sprite ve cipss 🐱🤘
4y 3 beğeni Yanıtla like icon
—— Yanıtları gör (9)
user profile picture
yavuzkenan Aaa Tam da Bu platformda aradığım içerik. Gerçekten çok teşekkürler artık hem film izleyip hem de kilo verebilicem 🥳 vuhuuu
4y 4 beğeni Yanıtla like icon